常吃止痛药？当心！易上瘾失疗效

因为慢性头痛而服用镇痛剂或预防性药物，反而让有些人因为药物的副作用引发头痛。长期服药会导致每天头痛、呕吐而痛苦不堪，而且，反复服药会使有效止痛的时间越来越短，更离不开药物的控制，造成「药物滥用型头痛」──目前，越来越多人有这样的问题。

为什么持续服药会形成「药物滥用型头痛」呢？现今医学界还不了解其机制。不过在各家说法中，最具可信度的是如果持续使用单一成分，会让受器逐渐对该项药物失去反应。

如果长期服用相同药物，受器某天就会突然将止痛药的成分视为「入侵者」，而为了捕捉血液中的致痛物质组织胺，受器会胡乱改变身体机制；这种变化可能导致原本有效的药物成分失去效用。因为原本的药物失去疗效，主治医师会建议换药，在这种恶性循环下，药物摄取量便会越来越重。

想戒止痛药，得从「慢慢减少药量」开始

为了预防「药物滥用型头痛」，应该更加注意控管自己的身体，避免经常用药。笔者认为对某些人而言，减少药量依旧有效。因为每个人的体质不同，有些人的身体可以让药物发挥较大功效；事实上，某些服用处方药的病患也会很担心药效太强。

常吃止痛药？当心！易上瘾失疗效

，假如「药物滥用型头痛」患者突然停止服药，可能会产生戒断症状，因而引发剧烈头痛。，笔者会向病患建议，请他们与开立处方笺的医师商量是否能将药量减半。

减半后若状况良好，笔者便会进一步建议病患询问是否能减少至四分之一；若之后未再出现头痛症状，则会请病患「等到会痛再吃也无妨」，如此就能过着不需依赖药物的生活。

药物都有「速效性」，必须少吃

避免过度依赖药物固然很重要，头痛欲裂时，并非靠着毅力就能忍耐。如果头痛的程度明显异于平常，或是越来越痛，可能是「次发性头痛」，请调用救护车前来处理；请至医院仔细确认，这是否为脑瘤、脑出血，或蜘蛛膜下腔出血等疾病而产生的「次发性头痛」。

假如没有这项疑虑，只要休息服药，疼痛就会减轻。笔者认为，药物都有「速效性」，只能在必要时服用最低限度的份量。不过，现在许多医疗机构会开立长期且大量的药物，使得不少病患成了药罐子，这种状况也会导致「药物滥用型头痛」发生的机率剧增。

笔者并不是否定药物的必要性，也并非认为使用药治疗症状不好。如果不能舒缓难受的疼痛，夜晚可能无法入睡，对隔天的工作或学业造成影响；，仍然必须对症下药，以舒缓疼痛。

不过笔者认为，治疗头痛的药物，应该要完全根治头痛，而非只是抑制疼痛的镇痛剂。 进一步而言，为了避免生活受影响，治疗的重点应该放在让头痛不再发生。，目前医界治疗头痛时，却常会忽略这点。除了「次发性头痛」这种因为脑部而发生其他问题，治疗头痛的最终目标应该是「过着不需服药的生活」。

本文出自采实文化《不吃药，1分钟改善头痛》

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