类风湿性关节炎病友勿擅自停药

持续治疗勿擅自停药，类风湿性关节炎病友健康又乐活！
注意饮食管理，降低发炎指数！
对于类风湿性关节炎病友而言，治疗目标为缓解疼痛、避免关节变形，而治疗达标的关键就在于持续治疗不间断。目前主要治疗中、重度类风湿性关节炎的药物为生物制剂，控制成效佳。「中华民国类风湿性关节炎之友协会」为提供病友正确的治疗与饮食管理观念，今日举办「乐活体验营」卫教活动，邀请医师分享疾病与治疗信息，并邀请专业营养师、厨师教导病患怎么吃、煮最健康！协会即日起也举办「乐活煮艺健康做伙来」健康食谱征件比赛，鼓励病友、家属、关心健康的大众上传拿手料理，还有机会赢得大奖！
病情不可逆，忌擅自停药、减药
类风湿性关节炎在台湾的盛行率约为0.4%-1%，约有十万人患病，尤其好发于35-40岁中年女性。奇美医院过敏免疫风湿科林永章医师指出：「类风湿性关节炎因自体免疫发生障碍，让体内长期处于慢性发炎状态，造成患者四肢肿痛不堪；病情严重的患者可以造成严重的关节损害。目前临床使用生物制剂治疗类风湿性关节炎的成效颇为显著。为了延续控制成效，建议病友应积极治疗。」
病友也询问，若关节不再疼痛是否代表没有发炎、是否适合停药、减药，林永章医师也以专业角度分享：「类风湿性关节炎成因复杂，病况更依个人体质有不同症状，建议应与诊断医师讨论后遵从医嘱用药，切忌擅自停药、减药，避免病情恶化。」
饮食管理相辅相成，地中海饮食显著降低DAS28指数！
成大医院内科部过敏免疫风湿科翁孟玉医师指出：「除了治疗，饮食控制对于类风湿性关节炎病友也很重要。国外研究发现，摄取地中海饮食的病友经过三个月后，相较对照组，DAS28指数有超过0.6的显著改变1(DAS28评分变化> 0.6于临床被认为是具有意义的变化)，证明好的饮食管理可抑制类风湿性节炎患者的发炎症状、增加活力。另外，为了维持关节活动力，适度的运动与复健也是需要的，例如游泳、瑜伽。药物治疗搭配饮食与复健，更能提升疾病控制成效。」
邓如芳营养师进一步分享：「英国营养协会饮食建议2指出，患者可多摄取适度的钙、含铁食物或地中海型饮食，以减缓类风湿性关节炎症状。地中海饮食包含：高脂肪鱼类、柑橘类蔬果、含抗氧化剂食材，如木瓜、核果等。在烹饪时也应注意火候及时间，才能留住所需的营养素。」
「乐活煮艺健康作伙来」健康食谱征件比赛开跑，鼓励病友及家人踊跃参加！
今日现场也邀请专业厨师示范如何实际料理营养师特别设计的乐活餐点，吸引近40位病友与家属参加。不但观摩，病友也实际动手料理「香蒜番茄煎鲑鱼」，虽然动作较为缓慢，但病友表示自己动手做出的料理更为美味，也决定回去后再做给家人品品尝，「让自己跟家人都吃得更健康！」
中华民国类风湿性关节炎之友协会陈云珍理事长表示：「病友面对的是需长期抗战的慢性病，若有亲友的鼓励，相信更能坚定对抗疾病的决心！因此协会即日起举办『乐活煮艺健康作伙来』料理征件活动，邀请全台病友、家属、关心健康的大众分享拿手食谱，也欢迎分享心情文本或鼓励小语为病友加油打气，让病友知道抗病之路并不孤单！」
「乐活煮艺健康作伙来」征件活动网址：http://www.ralohas.com/food.php
  该文章《类风湿性关节炎病友勿擅自停药》由网友『凝望来生』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!