外邪侵、年老体衰、跌打损伤都会腰痛

腰痛的原因有很多种，在身体上，不同位置不同的痛法，往往反应出不同的病情。三军总医院中医部主治医师林高士表示，从传统中医的角度来看，中医有病因病机之分，病因确实有很多种，例如外邪侵犯、年老体衰、跌打损伤等三大部分；从病机而论，区分为外感腰痛、内伤腰痛二种。
林高士医师指出，从病因而论，外邪侵袭指的是居住的地方相当潮湿，或剧烈活动后汗出又吹风，或冒雨着凉，或暑夏贪凉等，如此一来，腰部失去防护，风、寒、湿、热等外邪乘虚而入，造成阻滞经脉，气血不畅而发为腰痛。由于湿邪性黏滞，所以感受外邪总是离不开湿邪作乱。
年老体衰也会造成腰痛，只要从事租重的工作、时常负重的东西，或久病体虚，或年老体衰，或纵欲不节，都会导致肾的精气虚亏，当肾精亏损后，腰府失养，自然腰痛就会出现；跌打损伤也会造成腰痛，例如举重不当，过度使力扭转，坠堕跌打受伤，或体位不正，施力不适当，都会导致腰部经络气血运行不畅、气血阻滞不通，瘀血留着就发生疼痛。
林高士指出，从病机来看，外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉，气血营运不畅，通常是寒邪、湿邪侵犯人体所造成，以致腰部气血不通、经气不顺。值得留意的是，热邪常与湿邪结合，或湿蕴生热而滞于腰府，也会造成经脉不顺畅而生腰痛。
，内伤腰痛多数是由肾精气亏虚，腰部没有受到养护、温煦，久而久之，精气亏虚、肾气不充，偏于阴虚者腰部得不到养护，偏于阳虚者腰部得不到温煦，到都会发生腰痛；内伤不外乎肾虚，而风、寒、湿、热等外邪，常趁肾虚入主，内外两大因素互相影响下，就会痹阻经脉，发生腰痛。


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