骨刺没发炎 不建议开刀

许多人常把腰痛与骨刺联想在一起，其实骨刺是骨头退化而自行修补的正常现象，与退化有关，这类疾病通常好发50岁以上的中老年人。
骨刺其实不是坏东西，是正常的生理反应。因为随着关节过度使用或退化，骨骼支撑身体的稳定度变差，体内再生机制让骨头多长出来，只要生长位置没有压迫到神经，骨刺不会引起任何症状。
颈椎与腰椎是最常发生骨刺的地方，大部分骨刺都长在颈椎5到7节，或腰椎靠进骨盆腔处，因为这两处关节承受重量较大，又经常频繁使用。
骨刺只是众多脊椎退化性疾病的一种，除了骨刺，中老年人通常还伴随有韧带钙化、椎间盘突出等问题，腰痛不全然都是骨刺造成。
许多人觉得骨刺一定要开刀拔除，其实如果骨刺没有导致神经发炎，医师并不建议开刀；神经发炎症状可用止痛药或改变姿势来舒缓，但有可能复发。
骨刺与运动没必然关联，姿势不良才是骨刺主因，运动伤害多与肌肉问题有关，所以任何疼痛都须经过X光与磁振造影，才能判断是不是骨刺。
低头族、常半躺半卧与需要弯腰搬重物的人，都是骨刺高危险群；罹患骨刺能否运动？其实任何运动都有好有坏，只要身体能负荷，运动并无禁忌。
咨询／汐止国泰综合医院神经外科主任苏亦昌

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