天生软骨 闪过退化性关节炎

你是天生「软骨」吗？研究显示，天生小指、大拇指、手肘、膝盖或腰等关节容易弯曲、且角度异于常人者，也就是良性关节过度活动症候群，较不易罹患退化性关节炎。

你是天生「软骨」吗？研究显示，天生小指、大拇指、手肘、膝盖或腰等关节容易弯曲、且角度异于常人者，也就是良性关节过度活动症候群，较不易罹患退化性关节炎。
骨关节炎、退化性关节炎等常见的关节疾病，常见60岁以上，不但上下楼梯吃力，连走路跟久站都困难，早晨起床关节特别容易僵硬，三军总医院风湿免疫科主治医师陈相成说，女性、老化、基因与过重是退化性关节炎危险因子，特别是手部的退化性关节炎与基因关连性较高。
陈相成说，过去认为骨头较软、先天关节弯曲角度异于常人者，关节可能容易出问题，也就是所谓「良性关节过度活动症候群」（Benign Joint Hypermobility Syndrome），但美国有个约300人的家族分析发现，其中有40位良性关节过度活动者，得到退化性关节炎机率低，在陈相成也发现，骨头较软的人，不容易罹患手部退化性关节炎。
怎么才算是良性关节过度活动？若大拇指前弯可碰到前手腕处，小指可轻易向后弯曲90度，或是手肘、膝盖弯曲幅度超过10度者，可各得2分，而上半身可轻易前弯、双手触地者可得1分，总计9分，若超过4分，就是良性关节过度活动者。
陈相成说，从分子生物学分析发现，良性关节过度活动者血液中「软骨寡聚基质蛋白（COMP）」比一般人低，且越能弯曲者、COMP越低，英国也有膝部退化性关节炎相关研究，以此为基础，未来可望找出对退化性关节炎有保护作用的基因。
东方人约有8到15%是良性关节过度活动者，其中有4成与遗传有关，陈相成说，不少人在舞蹈、瑜伽、运动领域有杰出表现，不过若关节弯曲角度过度或疼痛，也有可能是罕见的先天遗传疾病，可能要进一步就医检查。

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