住旅馆睡不着？因为左脑还醒着

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在陌生的旅馆里睡不着？别急着责怪不舒服的床，也许是你的大脑在作怪。一项最新研究显示，人类在新环境中入睡的第一夜，通常有一半大脑依然部分清醒。
布朗大学的科研人员21日在「当代生物学」（Current Biology）期刊中公布了研究结果发现，人类的睡眠存在「第一夜现象」，即在陌生环境中入睡的第一晚，掌管右半身的左脑通常会保持清醒，降低人们的睡眠质量。尽管包括鲸鱼和海豚在内的动物早就被发现经常使用左右脑轮换睡眠，人类还是被观察到存在半脑睡眠现象。
为了进行研究，调查人员找来35名志愿者，并在他们睡觉时进行一系列高灵敏度的脑部扫描。志愿者被带入一个陌生环境，并每日在那里睡觉长达一周，在睡眠的第一夜和一周后分别接受扫描。结果显示，他们左脑的运转在睡眠的第一夜无法完全停止。但一周以后，两边的大脑都可以完全进入睡眠。
研究人员表示，这是人类远古时代流传下来的生存技能。报告说，「证据显示，在新的地方无法安然入睡，可以让人类在不熟悉且充满潜在危险的环境下更好地生存。未熟睡的一半大脑可以在夜间充当守夜人，在被外界信号触动后使人类醒来。」
他们表示，尚不清楚为什么清醒的总是左脑。但由于研究人员每次只进行一到两个小时的脑部扫描，右脑也有可能在后半夜接替左脑「守夜」。
科研人员目前正在试图使用磁场，使无法熟睡的半脑进入睡眠。，他们建议出门旅行的人，可以带上自己的枕头，以欺骗大脑、达到熟睡的目的。
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