男人重视精力　女人要注意卵力！

根据调查，奥运女将如果参加的是径赛、球赛等耗费体力的项目，常常会有月经紊乱的现象。有的人没有月经，有的人半年一次月经。运动医学专家的解释是女将们由于持续的锻錬，皮下脂肪减少，身体处于假性营养不良的状态。

大脑的下视丘因而发出信号，透过脑下垂体抑制排卵。长期的压抑会使女运动员提早停经。

大脑的下视丘因而发出信号，透过脑下垂体抑制排卵。长期的压抑会使女运动员提早停经，美国的女医师学会大规范的调查也显示外科系统的女医师与内科系统比较，外科系统的女医师月经不规则，以及流产的比率高。可见女性若长期处在紧张、竞争的环境，生理周期易受影响！

家庭工作两头烧？压力大恐碍「卵力」

有些人怨叹现代的「女人难当」，这应是实话。每一个现代女性的生活都像在跑马拉松，要让体内的生理时钟不出差错的确有点困难！

问题是有些女人不关心自己的月经，认为不来才好，来了反而麻烦，这个观念实在有待商榷。规则的月经代表正常的女性机能，也就是天然的「女人味」！当男人孜孜不倦的研究如何增强「精力」时，女人却专注于服饰、珠宝等无关「卵力」的研究，也难怪男人老认为女人不聪明了！

男人重视精力　女人要注意卵力！

有些人怨叹现代的「女人难当」，这应是实话。每一个现代女性的生活都像在跑马拉松，要让体内的生理时钟不出差错的确有点困难！

防不孕！莫忘保持好「卵力」

到底女人的「卵力」如何呢？一个女人有多少卵子，其实是由遗传决定的。也就是说女人从月经来潮开始，每个月用一个卵子，用完的时候就停经了。所以说女人的「卵力」与年龄成反比，年龄越大、卵巢功能越不好，怀孕的机率降低。老一辈的人常鼓励新郎新娘「早生贵子」其实是有医学根据的。现在年轻人不懂这个道理，结婚之后也不先检查卵巢是否正常排卵，为了方便先吃避孕药避孕，过了几年想生小孩，卵巢已经老化，后悔也来不及了！

女性平均在45至50岁的时候停经，如果初经是14岁，那么一生「作女人」的时间超过30年，期间虽然很长，卵巢机能旺盛时期却只有10年（大约20至30岁），过了30岁，卵巢的机能下降，到了40岁的时候，卵巢的有效滤泡只剩1／6。这样的步调对于古代女性应该是很好的配合。因为40岁的女人已经作了祖母，卵巢有没有机能，不是非常重要了。

我们所担心的是现代女性生活繁忙，压力又大，结婚年龄延后，却也配备了一对脆弱早衰的卵巢，现代女性的生涯规画里面，如何保持「卵力」应该是重要的课题吧！

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