家庭主妇易患「妈妈手」 治疗首重休息

骨外科医师蒋宏源指出，常使用手腕和大拇指的人，容易因使用过度得到「妈妈手」。 图／蒋宏源医师提供

家庭主妇做家事、照顾小孩，若施力不当，或反复用力过度，很容易得到「妈妈手」。台北荣总凤林分院蒋宏源医师指出，妈妈手是腱鞘炎的一种，医学名称为「狭窄性腱鞘炎」，病患的手腕附近会有疼痛现象，治疗方法就是好好休息，并戴护腕等辅具。
蒋宏源表示，妈妈手好发年龄约在30至50岁，最常见的就是母亲或保母常抱婴儿、长年做家事、美发师、搬运工人、长期使用电脑的上班族，或经常需要用到大拇指工作的人。
治疗方法是要让手腕休息，如不得已，就要戴辅具，固定拇指的掌指关节及腕关节，但又不会影响其他四指活动。
他说，如果发炎，可开抗发炎药物或类固醇，减少患者疼痛感，若已严重到无法活动，就要开刀，将手腕肿胀的腱鞘切开，舒缓对手腕的压力。
他呼吁，常使用手腕或大拇指做事，突然感到疼痛，就要留意是否得到妈妈手？建议到医院进一步检查。

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