研究：愈害怕变老 老来愈易失智

图／ingimage

科学家警告说，愈怕衰老的人，可能愈容易罹患老人失智症。
研究结果显示，畏惧衰老的中年人，数十年后脑部更可能出现类似老人痴呆症的改变。这可能是怕老的想法和恐惧，长期逐渐损害脑部。
正向思考 有助老年大脑健康
美国研究人员说，大家都强调健康饮食有助于保持心智年轻，其实也应该注意维持积极心态的利益。
「每日邮报」报导说，这种做法比运动简单得多，也比吃药便宜，却可能有助于防止老人痴呆症。现有药物对治疗老人痴呆症效用有限，医疗界也一直找不到更好的药物。
耶鲁大学公共卫生学院研究员雷维（Becca Levy），对74名男女从中年到去世的数据进行分析。这项追踪研究前后平均持续28年。
研究展开时，这些人大多在60岁上下，身体健康。他们先填写调查问卷，用以评估他们对年老的态度。20年后他们开始每年接受扫描，以测量脑部职司记忆的海马体大小。
现在就担心衰老 海马体缩小更快
脑部通常会随着年老而缩小，可是20年前就害怕衰老的人，海马体缩小的速率为正常水准的三倍。
对他们去世后进行的脑部检验，进一步证实这种现象，显示原来就对衰老持负面看法的人，体内两种蛋白质含量较高，而这是老人痴呆症特有的现象。
雷维以前的研究显示，保持积极心态，平均能够增加七年半的寿命，效益胜过运动或不抽烟。
她说，新的研究结果具有鼓励作用，因为对衰老的负面心态可以设法消减，并加强积极乐观的想法，所以思想悲观的冲击并非不可避免。



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