常穿高跟鞋 灰指甲好不了

梅雨季常穿高跟鞋，小心变成「灰」姑娘，皮肤科医师观察，不分男、女，罹患灰指甲的原因，最常见就是处于闷热潮湿的环境，女性还可能跟常穿高跟鞋、做美甲有关。医师表示，女性常因为担心灰指甲影响外观，穿上包鞋、擦指甲油掩盖，反而会让灰指甲越来越糟糕。
闷热潮湿 灰指甲高峰期
连日多雨潮湿，是灰指甲等霉菌感染的高峰期，台湾皮肤科医学会针对243名皮肤科医师进行调查，发现灰指甲患者的成因，以处于闷热潮湿的环境、容易出汗排名前一、二位。男性灰指甲原因还有喜爱运动、常穿尖头皮鞋等。女性是常穿高跟鞋、常做美甲。
常做美甲 恐增加感染机会
台湾皮肤科医学会理事长杨志勋表示，灰指甲是最常见的指甲病变，因为霉菌侵入指甲、或甲下组织造成感染，不少人因为有香港脚，霉菌跑到脚趾的指甲，让指甲变厚、变脆、变裂。女性穿一整天的高跟鞋，脚趾容易闷热，时下风行的美甲，可能造成指甲受伤，或是器械没消毒干净，增加霉菌感染机会。
要避免霉菌感染，杨志勋建议，夏天尽可能穿露趾凉鞋，梅雨季节办公室里最好准备另一双鞋，一旦脚被雨水淋湿可以替换。儿童放学回家后最好马上脱掉袜子，让双脚透气。
新指甲生长 需6到12个月
如果发现指甲有异状，最好由皮肤科医师诊断，由于指甲生长缓慢，罹患灰指甲后到新的健康指甲长出来才算完成，中途不可中断用药。一般手指灰指甲需要六个月的生长期，脚趾灰指甲需九到十二个月，患者要有耐心。
由于灰指甲是接触传染，患者洗澡过后，应以毛巾、吹风机，让手脚保持干燥，也不要与同住的家人共穿同一双鞋。
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