冬季天气阴冷 好发手脚冷感、忧郁症

冬天的气候往往阴阴冷冷的，有些人很容易受到气候变迁而影响到情绪。中国医药大学北港附设医院医师杨淑媚表示，由于冬天日照短，万物闭藏，所以民众很少会照到太阳光，只看到满天都是乌云密布，相对地，黑夜变长，身体活动力也会跟着下降，也，冬季好发冷感、忧郁症。
杨淑媚医师指出，冬天好发「冬季冷感症」，所谓冬季冷感症就是每逢冬季来临时，有些女性就比平常还要怕冷。女性在月经期、怀孕期、产褥期，或是原本就罹患贫血、胃肠症、久病体虚等病症，因为身体抵抗力降低，抗寒能力也跟着变差，所以到了冬季就特别怕冷，尤其是出现手脚冰冷的情形。
，如果女性缺乏营养、低血压、甲状腺功能减退，像这样的情况也会引起局部或全身的血液循环不顺，特别是肢体末梢血管血液循环发生障碍，以致于手脚冰冷，这就是女性比男性较容易手脚冰冷的原因。
杨淑媚医师进一步指出，其实冬季忧郁症也很常见，不少人情绪常常变得忧郁、精神疲劳、容易发怒、精力减退、不喜欢户外活动、注意力不集中等，以致于造成冬季忧郁症，主要的原因是人体不适应冬季日照时间短所导致，以致于生理节奏紊乱、内分泌失调，进而容易造成情绪与精神状态的紊乱。在经验上，以常在室内工作的人，以及对寒冷比较敏感的人，较容易产生冬季忧郁症；相反地，炎夏是比较不容易发生忧郁症。


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