体型太苗条 骨松爱跟瘦子

外传总统夫人周美青罹患骨质疏松，引起外界关注。医师表示，体型消瘦的女性确实比较容易骨松，临床研究证实，身体质量指数（BMI）如果小于19，罹患骨松的比率是一般人的好几倍，努力减重塑身的代价，很可能就是骨松。
前骨科医学会理事长、林口长庚医院骨科主任陈文哲表示，部分模特儿想让自己更瘦，而过度减重，导致了骨质严重疏松，年纪轻轻，就发生骨折。
「体型太瘦是女性骨松的危险因子！」陈文哲认为，如果站在预防骨松的立场，他并不建议，女性朋友太瘦，BMI应该维持在18至24之间。
至于身材清瘦的总统夫人传出罹患骨质疏松，陈文哲认为，从电视新闻看来，总统夫人确实偏瘦，加上她刚好到了停经阶段，这些都是导致骨松的主因。
陈文哲说，在12项骨质疏松高危险因子中，瘦就是其中一项，身体太瘦，骨本就不够，禁不起骨质流失的速度。想要减重的民众可得三思，千万不要过度减肥。
卫生署调查发现，35岁以上女性有骨质疏松症比率约一成五，55岁以上女性骨质疏松风险更是大幅增加，但一般民众却认知不足。事实上，40岁以上的女性，自觉越来越矮，就属于高危险群。
国民健康局「2005年国民健康访问暨药物滥用调查」发现台湾女性罹患骨质疏松症较男性高出约三倍，55岁到65岁为罹病风险高峰，是35岁到44岁女性的9倍到12倍。65岁以上男性罹患骨松症风险较35岁到44岁高出7、8倍。
骨松主要症状为疼痛、腰酸背痛、骨折、脊椎或关节变形、身高变矮及驼背。一旦出现上述症状，骨松都非常严重，一定要接受治疗，抑制骨质流失的速度。
「骨松是一种慢性病！」台北荣总妇产科医师杨再兴表示，有病就要吃药，而钙片并非药物，罹患了骨松后，服用再多的钙片，也没有治疗效果。杨再兴建议，女性朋友应趁早补充钙质，一整天的摄取量在1000到1200毫克。服用钙片时，应避免菠菜、可乐、面包和麦片等含有植物酸的食物一起吃下肚，以免破坏钙质吸收。


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