生完孩子后腰疼怎么办？

本人性别30 我今年女 主要症状:腰疼 发病时间:凌晨2,3点 化验检查结果: 曾经治疗情况和效果: 生完孩子之后腰疼的厉害,每天凌晨疼的休息不好,起来活动活动症状有缓解,按摩过一段时间不管用,也用热水袋热敷过也不行,我改怎么办?医生说腰肌劳损,还能治好么?

①号专家的解答结果:产后劳损由于产后忙于照顾小孩,过于劳累,又没有注意姿势.特征腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股.腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻. 可以试试倒走,看看腰痛的症状有无减轻.倒走对慢性腰痛的康复有良好的作用.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全. 也可以在家中锻炼赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更有利于坚持更加安全. 平时注意保持良好的姿势,不要久坐长时间保持一个固定的姿势.穿平底鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,对产后腰痛有康复的作用,还有助于产后塑身.

②号专家的解答结果:您好!据您描述的症状考虑腰肌劳损,与产后气血不足,肾阳虚有关,建议口服金匮肾气丸,外用中药离子透入,配合针灸治疗,效果较好. 提问人的追问 2009-11-1 14:43:21这些药普哺乳期能吃么?会不会对宝宝有影响?

③号专家的解答结果:朋友你好.产后腰痛的情况挺常见的,有的可能是腰肌劳损,有的可能是一种叫做致密性骨炎的疾病,一般发生在骶髂关节周围的骨质,导致骨质硬化和腰痛症状.建议你可以到医院做个骶髂关节的CT检查排除一下.如果各种保守治疗效果不好的话,还是应该吃些镇痛药物来缓解疼痛.希望对你有所帮助,谢谢.

④号专家的解答结果:你好; 如果你是生完小孩之后有的症状,这就是产后风湿,这是因为你坐月子的时候没有保养好受了风寒,像你刚刚提到的按摩,也只是起到暂时的缓解,不能从根本上起到治疗的作用,建议是保守治疗,保守治疗的方法也分多种.按摩,内服,效果都没有很好的效果,最理想的方法是采用中医传统的治疗方法.中医是讲究穴位的,根据病症贴敷不同的位置上,可通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,如有问题可以随时咨询祝早日康复.

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