早泄平时饮食要注意些什么

本人性别男 我今年44 主要症状:刚开始坚硬,进去后不久就软了 发病时间:2个月 化验检查结果:无 曾经治疗情况和效果:无 想要得到的帮助:请部是什么病

①号专家的解答结果: 在性交时,男子勃起的阴茎未纳入女子的阴道之前,或正当进入时,或刚纳入后,便已泄精,阴茎随之软缩,使性交不能继续下去而中止,称为早泄.也有人认为,阴茎进入阴道后不到一分钟便射精,或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精,或性交时男方不能控制足够长时间后射精,以至使性功能正常的女性至少在50％的性交机会中得不到满足,或不能随意的控制射精反射,也都可称为早泄. 如果能进行性交,只是由于男性性冲动快,女方性欲发生较慢,性交时间太短,不能引起女方性欲满足,这种现象,不能算早泄.症状表现 1.阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精,以致不能进行正常的性交. 2.性交时间少于一分钟或阴茎来回抽动少于１５次即射精,以致使性功能正常的女性至少在５０％的性交机会中得不到满足. 　　(1)治疗要遵循性治疗的一般原则,如男女双方一起参加,收集完整病史,对病人进行有关性生理等方面的再教育,解除种种思想顾虑,要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的. 　　(2)近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机,大大提高了治疗率.其基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系. 　　詹姆斯.色曼斯1956年提出一种治疗方法由妻子用手抚摸阴茎龟头及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎.如此反复进行,患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精,随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精.要注意掌握好刺激的强度和时间,掌握好火候才能恰好不引起射精.这种练习也可以由病人自已手淫来训练,自己体验刺激的强弱和方式,但效果显然不如女方进行操作.也可以在性交时进行类似训练,如降低阴茎抽动的幅度,速度,或暂停抽动,使性兴奋降低,等阴茎将要疲软时再抽动,于是阴茎变硬,如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精. 　　为了加强间歇法的效果,可以配合使用牵拉阴囊,睾丸法.人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩,睾丸升高.在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,也可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果,这也符合正常生理反应规律. 　　马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了"挤捏技巧",又叫耐受性训练,即女方对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好分别位于冠状缘的上下方.挤捏压迫4秒钟,然后突然放松.施加压力的方向是前后向的而非左右向的,女方要用指头的指腹,而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎.这时女方应坐在男方两腿之间,面向男方头部,这样用右手操作十分便当. 　　这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15-30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间.当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精,一旦发生射精,也不要有任何不安,内疚,而应把注意力集中在高潮感受上.由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来作,效果显然差得多.挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大.一般2周左右见效,继续3-6个月以巩固疗效.据作者报道失败率仅在3-5%左右.也有的医生主张,在病人合并性欲亢进时,可用手淫法治疗,临近射精时挤捏,直至能坚持10-12分钟不射精.手抚摸时可以涂抹润滑油,一方面保护龟头不受刺激,另一方面也能增加阴道的润滑程度. 　　(3)改换性交体位,如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方达到高潮.也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流.由于省力,动作幅度小,男方兴奋性的发展较慢,自然有助于延缓射精的发生.这些体位都有助于降低刺激程度,延长性交时间. 　　(4)暂时分居一段时间,有意识避免性刺激.采用男方分散注意力（如性交时倒数数,想工作上的事情等）,或缩短性交前情嬉爱抚时间,来限制男子的兴奋性,并力求克服早泄的作法,虽然有时也可见效,但往往会破坏双方的亲密感.延长性交前准备时间,缩短女方达到高潮所需时间的措施,虽然有利于双方的性和谐,但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋.一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋,另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋,实际上这是很难办到的,尤其是早泄者.他们自身往往也相当兴奋,难以自持,那么有没有办法使他们能超脱在外呢?下面介绍一种冷水敷睾丸法非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除.男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄.也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张.平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用. 　　(5)通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力.如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用. 　　(6)使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感.也可以降低刺激程度.龟头上涂抹麻醉剂,如1%达克罗宁油膏,1-2%盐酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分钟涂抹,只能涂龟头尖端,不可多涂,以防降低射精反应,甚至能导致不射精,影响性功能,导致勃起不坚. 　　(7)因射精反应是受交感神经控制,可以采用系统脱敏疗法,使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋,并降低交感神经兴奋性.使用时要根据性兴奋程度来掌握.这种疗法有一定疗效.据报道,α肾上腺素能阻滞剂酚苄明,10-30毫克/日,治疗早泄,对监测精液容量及性反应有一定疗效.性交前口服镇静剂,抗抑郁药,谷维素,普鲁苯辛,利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长性交时间,可能具有一定的镇静和安慰作用. 　　(8)耻尾肌锻炼法（中断排尿法）.由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的.,进行中断排尿的练习还是大有裨益的.这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排,再憋住,分几次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法.只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好.这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效.体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质. 通过上面的深入了解,我们已经知道,要根治早泄,一定要纠正业已形成的病理性神经反射,重新建立正常的性生理神经反射,这需要进行系统的治疗和调节的. 1,暂停性活动 2,纠正内分泌紊乱 3,运动锻练提高身体素质

②号专家的解答结果: 这种情况很多都是由于全身性疾病引起的 糖尿病,高血压等等就会出现这种症状的,建议先去查查这些疾病 还有就是要调整心态,每次不要紧张,不要担心那些乱七八糟的问题

③号专家的解答结果: 你这样的情况有心理作用的因素,还有就是肾阳虚 对于这样的情况一般可以用心理辅导,配合壮阳补肾的药物就可以收到很好的效果的,用药可以是,六味地黄丸,金贵肾气丸,还可以用中药的饮片 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系.传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精,壮阳和补肾等功效,它们对性欲,性反应,性行为能产生有利的影响.从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则 　　1. 多吃优质蛋白质.优质蛋白主要指禽,蛋,奶,肉,豆类等动物类蛋白及豆类蛋白.蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官,生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用.大豆制品,鱼类均含有较多的精氨酸.有些动物性食品,本身就含有性激素. 　　酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质,能加速化学反应,对人体健康作用极大.体内一旦缺乏酶,可出现机能减迟包括性功能的减退,甚至失去生育能力.酶存在各类食物中,烹制食物时,温度过高时间过长,特别是炸,烤,煎等方法易使酶受到破坏. 　　研究指出,鲍鱼,章鱼以及文蛤,牡蛎,魁蛤,蝾螺,海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品.水产品也具有强精效果,这类食品有鳗鱼,泥鳅,鳝鱼等. 　　2. 摄人适量的脂肪.近年来,因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症,心脏病等,所以采取了少摄取的原则.但从性功能的维护角度看,应适量摄入脂肪.因为人体内的性激素(雄,雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的.脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸,必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降.适量脂肪的食用,还有助于维生素A,维生素E等脂溶性维生素的吸收.肉类,鱼类,蛋中含有较多的胆固醇,适量的摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性激素,应适量摄入. 　　3. 补充与性功能有关的维生素和微量元素.研究表明,人体锌的缺乏会引起精子数量减少,畸形精子增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育.维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用,且对精子的生成和提高精子的活动均具有良好的效果.维生素c对性功能的维护也有积极作用. 　　优质蛋白质特别是动物的肝脏,胰脏,肉类,贝壳类,牛奶,谷类,豆类,马铃薯,蔬菜,红糖中含锌.肝脏,禽蛋,乳制品,鱼,蟹,贝类,甘蓝,菠菜,韭菜,芹菜,胡萝卜,南瓜,甜薯,干辣椒,番茄等莱类中含维生素A.谷胚,蛋黄,豆类,硬果,植物油,鸡肉,麦胚,麦片,面包,人造油,花生,芝麻中含有维生素E.鲜枣,各种蔬菜,水果都含有大量维生素c. 　　4. 慎用对性功能不利的食品.粗棉籽油,猪脑,羊脑,免肉,黑木耳,冬瓜,菱角,火麻仁,杏仁等被认为是不利于性功能的食品.其影响的环节尚不十分清楚,但中医认为它们有伤精气,伤阳道和衰精冷肾等不良的作用.

④号专家的解答结果: 阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常.一些重要器官如肝,肾,心,肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制.患脑垂体疾病,睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿.还有人因酗酒,长期过量接受放射线,过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品,也会导致阳痿,但在临床较少见.从医学角度来说,患者可以使用含有erectile-men成分的药物来治疗.器质性阳痿主要可以使用中草药来进行治疗,心因性阳痿可以使用自我心理疗法,即可达到治疗的效果. 20种药膳助你防治阳痿 　　（1）虫草炖鸡肉冬虫夏草4～5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤. 　　（2）五香羊肉羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜,姜,豆鼓,葱,茴香,五香酱油等调料拌食. 　　（3）麻雀粥麻雀3～5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱,盐和调味品,空腹服食. 　　（4）鲜虾炖豆腐鲜虾15克,豆腐3块,加葱白,姜,盐,炖熟食用. 　　（5）虾肉炒韭菜虾肉50克,用水泡软.锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用. 　　（6）苁蓉羊肾汤羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉（酒浸切片）,枸杞子各15克,共煮汤.加入葱白,盐,生姜等调味品,吃羊肉,饮汤. 　　（7）枸杞炖乳鸽枸杞子30克,鸽子1只（去毛及内脏）,放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉饮汤. 　　（8）黑豆炖狗肉狗肉250克,黑豆50克,加八角,茴香,桂皮,陈皮,草果,生姜,盐,味精等,同炖.食狗肉,饮汤. 　　（9）虫草胎盘冬虫夏草10～15克,胎盘1个,隔水炖熟吃. 　　（10）米酒蒸仔鸡仔鸡1只去内脏,切块,加油和少量盐放入锅内煸炒一会,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之. 　　（11）附片炖猪腰取附片6克,猪腰2个,洗净切开去筋膜,切碎共炖,用精盐,味精调味,饮汤食猪腰.每天1次,连用10天为一疗程. 　　（12）枸杞子仔鸡枸杞子30克,500克重以下的子公鸡1只,除去毛及内脏后洗净.用50度以上的白酒50～100毫升,加盐同炖,食肉饮汤. 　　（13）醉虾取活对虾1对,用清水洗干净,放入白酒内将其醉死,捞出后加蒜泥,酱油,胡椒粉,醋,味精,香油等调成的汁蘸吃. 　　（14）苁蓉羊肉粥取肉苁蓉20克,洗净切薄片;精羊肉150～250克,洗净切碎;大米100克洗净.同煮粥食用. 　　（15）羊肾韭菜粥羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克.将羊肾对半切开,去白色筋膜和臊腺,切成丁状;羊肉,韭菜洗净切碎.先将羊肾,羊肉,枸杞子,粳米放锅内,加水适量,文火煮粥,待快煮开时放入韭菜,滚沸后出锅.准备食用时可以加少许盐和味精调味. 　　（16）补肾鸭肉汤冬虫夏草10克,老雄鸭1只,料酒,生姜,葱白,胡椒粉,食盐适量.将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净,剁去鸭爪,在开水中过一下,捞出晾凉.冬虫夏草用温水洗干净,生姜,葱切好待用.将鸭头顺颈劈开,取冲下曹和生姜,葱白一起装入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和生姜,葱白一起装入鸭腹内.再炖中立加入清汤,食盐,胡椒粉,料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,约3小时,取出后去掉棉纸,捡出生姜,葱白即成. 　　（17）肉苁蓉乌龟汤肉苁蓉60g,复盆子30g,乌龟1000g,料适量,功效 补肾壮阳,养阴固精. 　　（18）生地鸡乌骨鸡1只,地黄250g,饴糖1500g,功能 强筋健身,益精髓.适于肾精亏耗,性功能卑贱. 　　（19）雀儿药粥 麻雀5只,菟丝子30～45克,盆子10～15克,枸杞子20～30克,大米100克,食盐,葱白,姜各适量.把菟丝子,覆盆子,枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣,再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与大米,药汁加适量水一并煮粥,快熟时加入细盐,葱白,生姜,煮熟即可. 每日服2次,温热食.3～5天为一疗程,冬季食用效果更佳. 　　（20）圆肉党参炖猫肉桂圆肉15克,党参30克,猫肉150～250克.将党参,猫肉,桂圆肉共置盅内,隔水炖熟服食.吃肉饮汤,隔日1次.健脾益心.也适用于病后体虚,神经衰弱等症. 阳痿的预防 　　1.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀,爱抚,鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中. 　　2.节房事.长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施. 　　3.饮食调养. 　　(1)多吃壮阳食物壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能. 　　(2)不必忌口民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿,早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,也避免营养缺乏,身体虚弱. 　　4.提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.

⑤号专家的解答结果: 这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊. 早泄建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的. 是否是性生活过于频繁,手淫过于频繁,心情不好或是工作劳累都可能导致的.建议延长性生活的间隔时间不要手淫.保持好的心情试试.应该会好转,有的是时候偶尔一次这样不要背上思想包袱啊.

⑥号专家的解答结果: 你好,像这样的情况考虑肾虚引起的阳痿的可能性大 建议你到医院做个肾脏彩超检查下的 一般考虑是可以口服补肾助阳药物金贵肾气丸治疗下的 平时减少性交次数的 增加营养和体育锻炼的

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