颈椎有增生如何治疗好?

我今年27 本人性别女 病情描述: 脖子疼,头疼,还恶心很难受 曾经治疗情况和效果: 贴过膏药说是活血的 化验、检查结果:做了透视说是颈椎有增生 想要得到的帮助:该怎么治疗

①号专家的解答结果:长期不合理姿势会造成颈椎病的,矫正姿势是关键. 可以试试这种方法赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻. 进行负跟站立锻炼的可以做一下正之本拉伸这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.能够缓解僵硬,有利于姿势矫正. 还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎病有康复的作用. 平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要长时间低头或仰头,经常活动颈部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.矫正姿势虽然不能够消除骨质增生,但可以避免其发展,对缓解病情有好处.

②号专家的解答结果: 您好,您应该知道您的症状并不是增生的颈椎直接引起来的,而是由于增生 的颈椎压迫了神经,导致了您的症状. 注意平时不要经常做低头的运动,以防更加重神经的炎症水肿,晚上您可以将一个小枕头垫到颈后部,注意头部的拉伸运动.如果感到很难受,请及时的到医院进行咨询看是否需要手术治疗 平时注意不要太劳累,少做低头的运动,注意颈后部肌肉的锻炼.

③号专家的解答结果: 建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗. 不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.

④号专家的解答结果:您好 考虑是颈部病变引起的上述症状,颈部增生已经压迫神经,血管不能很好流通造成的疼痛,颈部神经线密集,手术我们是不提倡的,西药不能缓解病情,建议采用中药外敷的保守治疗法,中医讲究以根为本针对穴位治疗,膏药不仅能活血化瘀,还能达到通经活络,消肿止痛的效果,您还年轻,只要采用积极有效的治疗方法,病情还是可以缓解的.祝早日康复.

⑤号专家的解答结果:椎动脉型颈椎病会引起这样的症状,建议中药膏药外敷治疗,颈椎骨质增生膏可以调节脊柱平衡,软化收敛骨刺,改善局部微循环,从根本上治疗疾病. 平时注意保暖,枕头不宜太高,不要长时间低头 祝早日康复!

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