咳嗽后突感腰部疼痛行走困难是什么原因

本人性别男 我今年28 全部症状:感冒咳嗽突感腰部不适,站起后腰部痛疼难忍,按压腰椎左侧酸痛,右侧不痛,双腿正常无痛麻感,躺下后翻身困难腰疼不敢用力 发病时间及原因:2009.12.8.19.20 治疗情况:没有治疗 想要得到的帮助:问问这是什么病症?如何治

①号专家的解答结果:腰椎间盘突出是由于长期不合理姿势造成的,矫正姿势是康复的关键.倒走锻炼（退步走）对慢性腰痛,椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇.倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛. 可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,不要大步子快走,那样达不到倒走锻炼的效果,而且也不安全.运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全. 也可以在家中锻炼赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全. 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对腰椎间盘突出有康复的作用. 在日常生活中,不良的姿势,例如不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.要注意这些,不要睡过软的床铺,不要干重活提重物,尽量避免或减少弯腰,不要过度劳累进行剧烈运动.

②号专家的解答结果:你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗. 治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好

③号专家的解答结果: 你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗. 治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好 平时要多注意预防 1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西. 2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 3,避寒保暖,戒烟控酒. 4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性 5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
④号专家的解答结果:你好 腰椎间盘突出压迫坐骨神经会引起这样的症状,拍腰椎CT可以确诊,建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,对肝肾没有毒副作用 腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,改善局部微循环,从根本上治疗疾病 平时注意保暖,不要弯腰用力,不要蹲的太久,适当休息 祝早日康复

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