右股骨骨折手术后做练习时应注意什么

我今年10 本人性别女 病情描述:手术后29天 曾经治疗情况和效果:已手术,效果好象还行 化验、检查结果:右股骨下段粉碎性骨折内固定加外固定术后,骨折端对位对线良好,骨折线可见,未见明显骨痂形成,固定物形态完好无移位松动. 想要得到的帮助:每次做练习的时候都有骨头响的声音,我想问是正常吗,还需要吃药吗

①号专家的解答结果: 你好,手术后骨头响是很正常的,不要太过于担心. 这位朋友,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,在此情况下可以进行适当的功能锻炼,并且可以选用多品种,富有各种营养的饮食.骨折的愈合分为早,中,晚三个阶段. 而不同的阶段煅练的时间与强度是有所不同的,这个你要注意一下. 按时口服接骨药物,撤除外固定后要加强功能锻炼,一定会恢复如初的~ 手术以后可以去医院复查三,四次,不能常去拍片子（不是说不能拍X光片,要适当,尽量减少拍片的次数）,不然对骨折的愈合有碍!具体是否已经骨折愈合,最终要经过拍片决定,还要结合临床检查进行确定. 要注意现在日常的生活饮食,加强营养等都是很重要的.适当多吃一些辣椒,西红柿,苋菜,青菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合. 一般情况下,骨折患者可能需要补充锌,铁,锰等微量元素. 这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降.,设想在骨折早期适当补充,可能有利于愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多. 保持良好的心态,多听医生的建议,祝你早日康复.

②号专家的解答结果: 你好,术后1月仍需卧床,可在床上坐膝,踝关节功能锻炼及股四头肌登场收缩锻炼. 目前仍未见骨痂形成,不知道你做的什么练习,最好不要运动幅度过大,以免引起骨折部位的不稳定.最好以卧床功能锻炼为主.
③号专家的解答结果: 你好,你所说的响声应该不是骨头发出的响声. 锻炼时发出的响声应该是关节长时间的固定后,一进行活动后肌腱产生的弹响,这种弹响是正常的一般不用药物治疗,经过一段时间的锻炼后就会自然的消失了.

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