腰间盘膨出要注意什么？

本人性别男 我今年23 今天去医院拍了ct,腰间盘膨出. 要做理疗,是静电脉冲. 想问问我现在有什么需要注意的,医生说要睡硬板床.还有什么要注意的?谢谢 想要得到的帮助:想问问我现在有什么需要注意的

①号专家的解答结果:您好 ! 腰椎间盘膨出指的是椎间盘,纤维环,后纵韧带无明显损伤,只是由于腰部肌肉紧张,椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出.其临床表现是腰肌紧张,可有不同程度的腰部酸痛,胀痛. 腰间盘膨出患者需要注意的是1 . 睡硬板床 , 睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ; 2 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,有利了腰椎病的恢复 ; 3 . 平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 ; 4 . 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰 ; 5 . 急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 ; 6 . 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构 ; 根据您现在的治疗情况,建议您结合使用中药 李氏骨宁贴 来进行调理治疗,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒;具有不错的疗效. 希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复!

②号专家的解答结果: 腰间盘突出一般是由运动不当,或者是腹部脂肪过多引起 注意腹部脂肪不要过多,控制体重,腹部脂肪过多使得腰椎向前拉的力过大,使得疾病加重,还有注意运动方式不要半蹲时搬重物
③号专家的解答结果: 你好,腰椎间盘膨出,比通常所说的腰椎间盘突出要轻,如果有明显症状可以睡硬板床,注意休息.避免咳嗽,打喷嚏,防止便秘. 急性期可以白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,有利了腰椎病的恢复.症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动.注意腰间保暖,尽量不要受寒. 平时不要做弯腰又用力的动作,注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.

④号专家的解答结果: 　椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛,外周纤维环匀称超出椎体终板边缘,在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起[5],CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm.因而在CT甚至MRI的报告中不断出现‘椎间盘膨出'的字样.椎间盘膨出是不是病理改变,能不能产生症状,如果有,是何症状,应如何处理?由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”. 牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用. 而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常.但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题.根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发.也也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价. 在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的.而非单纯解决暂时的疼痛问题.内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处.药物作用已大量衰减.而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围.那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄.是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以,我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法.配合一些日常的恢复性锻炼.效果是非常理想的.

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