膝关节骨质增生怎样治疗

①号专家的解答结果: 你好!随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生.此种增生是人体衰老的现象.40多岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,有的有症状,有的无症状. 建议到正规医院骨科治疗,需要做膝关节镜微创手术.欢迎你提问,我会关注你的健康! 1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿.

②号专家的解答结果: 1,骨折后骨质增生.骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂.这种骨质增生对人体有利. 　　2,周围软组织损伤后可发生钙化,骨化,影响到骨膜,使骨膜生骨.这种增生为病理性,可引起一定的症状. 　　3,随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生.此种增生是人体衰老的现象.40多岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,有的有症状,有的无症状 早期X光片上仅有轻度骨质增生,晚期关节诸骨骨质增生明显,甚至可见游离体.要注意预防 　　1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 　　2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 　　3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主. 避免膝关节过度活动及劳损 膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治

③号专家的解答结果: 1,骨折后骨质增生.骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂.这种骨质增生对人体有利. 　　2,周围软组织损伤后可发生钙化,骨化,影响到骨膜,使骨膜生骨.这种增生为病理性,可引起一定的症状. 　　3,随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生.此种增生是人体衰老的现象.40多岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,有的有症状,有的无症状. 1,药物疗法 （1）中药 中药治疗按骨关节痹病辩证治疗.治疗原则以补肾壮骨,活血化瘀,舒筋活络为主.中药治疗能促进蛋白多糖的合成,还能促成关节滑液中的透明质酸的含量增高,促进软骨组织生长. （2）西药 软骨生物活性物质关节腔内注射. 2,物理疗法 各种热疗,电疗,中药离子导入,整体治疗,熏蒸等 3,手法治疗 可以改善关节功能,解除肌肉痉挛,减轻疼痛,松解关节周围软组织粘连. 4,中药熏洗,药包热敷,膏药外贴疗法. 亚太医院骨病专家组根据多年临床经验,研制出有多种名贵中草药组成的膝关节专用的药包,膏药,可以抑制滑膜的炎症,对延缓软骨退变有较好效果. 5,关节腔灌洗 通过关节镜清除关节内的渗液,代谢废物,碎屑和关节游离体,从而达到消除关节的疼痛,改善关节功能. 6,整体治疗 整体治疗作用原理可促使组织水肿消散,炎症产物吸收,致痛物质排除,组织营养改善,组织损伤和修复加速,松解粘连,抑制骨质增生,恢复韧带的弹性,促进软骨组织生长,从而使病情消失. 骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成. 　　骨质增生患者应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖.临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢.原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大.所以均衡饮食, 保持体重是防止骨质增生的重要环节.

④号专家的解答结果: 骨质增生患者的饮食注意 　　骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成. 　　骨质增生患者应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖.临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢.原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大.所以均衡饮食, 保持体重是防止骨质增生的重要环节. 目前没有有效的治愈方法,只能是多补充钙质. 　　骨质增生的预防要注意以下几个方面　(1)避免长期剧烈运动.长期,过度,剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一.尤其对于持重关节(如膝关节,髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧.长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生. 　　(2)适当进行体育锻炼.避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压'才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢.适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变.骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量. 　　(3)及时治疗关节的损伤.关节损伤包括软组织损伤和骨损伤.关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系.由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎.对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生. 　　(4)减轻体重.体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一.过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生.对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生.

⑤号专家的解答结果: 膝关节骨质增生的病因 　　1,骨折后骨质增生.骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂.这种骨质增生对人体有利. 　　2,周围软组织损伤后可发生钙化,骨化,影响到骨膜,使骨膜生骨.这种增生为病理性,可引起一定的症状. 　　3,随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生.此种增生是人体衰老的现象.40多岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,有的有症状,有的无症状. 膝关节骨质增生的预防与治疗 　　早期X光片上仅有轻度骨质增生,晚期关节诸骨骨质增生明显,甚至可见游离体.要注意预防 　　1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 　　2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 　　3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.

⑥号专家的解答结果: 自己在家的话可以做一下按摩. 取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动 药物的话你试试一个叫马来追风喷剂的,据说效果还可以.

⑦号专家的解答结果: 膝关节是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,外包以关节囊,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节. 　　膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎.它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变. 膝关节增生往往治疗时间长,效果慢,平时的养护比药物治疗更重要,平时应注意患者的休息,不宜过度负重,久坐,久站,应在医生指导下,循序渐进锻炼,膝关节维持一定活动,可预防肌肉萎缩,控制病情发展.关节疼痛,肿胀可使用琥珀软坚膏外贴,它有较强渗透功能,药物迅速达到疼痛部位,能快速消除增生引起的关节肿胀,疼痛,僵硬,其良好的软坚散结功能,可有效软化骨刺,控制增生. 　　膝关节骨质增生症状应做哪些医疗体操? 　　(1)站位,意守丹田片刻.两足并拢,弯腰以两手按扶于两膝,劳宫穴正对血海穴,意在两手劳宫穴.两膝用力使膝关节向后挺直从屈曲位变为伸挺直位,呼气,然后复原,吸气,重复8次. 　　(2)姿势同(1),两手扶膝使膝关节顺时针方向为转一周(呼气),再逆时针方向旋转一周(呼气).然后两膝打开,分别从内向外旋转一周(吸气),再从外向内旋转一周(呼气).重复8次. 　　(3)坐位,意守丹田片刻,引丹田气至涌泉,利用肌肉收缩力使小腿伸直,吸气.然后利用下肢重力,使膝关节屈曲,呼气,重复8次.引气回丹田穴. 　　(4)仰卧位,意守丹田片刻,然后两手置于体侧,全身放松.利用肌肉收缩力使下肢直腿抬高,吸气.复原时呼气.重复8次,然后仰卧位,下肢按骑自行车动作反复做16次,自然呼吸. 　　怎么保护膝关节? 　　根据膝关节骨质增生发生的因素,应有针对性地做好以下预防工作 　　(1)避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员,运动员,搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象. 　　(2)膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求.如果复位不满意,应及时采取手术治疗. 　　(3)过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度. 　　(4)老年人可以适当补充钙质,维生素D等与骨代谢关节密切的药物,从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程

⑧号专家的解答结果: 要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象.随着年龄的增长,一般到了三十五岁以后,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,但大部分人无明显症状或体症.发现有骨质增生后不必过于紧张,只要不引起症状,可以不做任何治疗,只有出现相应的症状后才考虑治疗. 有症状的建议你口服骨质增生片试试啊,建议口服盖尔奇d试试.也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程. 如果还是不行的就只有手术啊. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

⑨号专家的解答结果:根据你的年龄和症状,考虑为膝关节骨性关节炎,是一种老年性的退行性病变,主要症状就是膝关节的疼痛,尤其上下楼梯的时候,或者久站的时候,天气寒冷潮湿的时候,严重者可引起膝关节活动受限. 这个是常见的骨科疾病,好发于老年人.一般的骨科门诊都可以诊断,治疗.治疗方法有口服消炎镇痛的药物,中医推拿,外用膏药,外用熏洗药等保守治疗,若严重者,还有关节腔清理术,膝关节置换等手术治疗.但一般病情较轻者,或者初期,可以适当服用消炎镇痛药物,关节腔注射药物（如玻璃酸钠）,还有中医推拿和中药熏洗效果很不错的.就是平时一定要注意防寒保暖,不要久站久行,适当的功能活动等.

⑩号专家的解答结果:你好目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.你可以根据自己的情况来选择.