如何根治多年的便秘？

①号专家的解答结果: 您好,便秘病因繁多,女性常见病因有：直肠前突,直肠粘膜内脱垂,乙状结肠冗长,横结肠下垂,结肠慢传输,还有子宫后倾,肠易激综合征等. 建议去医院找肛肠科医生看一下,最起码做个“钡灌肠” 及“排粪造影”检查,以明确病因,对症治疗. 可采用非手术综合疗法——①饮食：忌食辛辣,油炸,油腻之物,多食瓜果,蔬菜,多饮水(晨起一杯淡淡的温盐开水<可偏凉些,若有高血压,则不加盐>,晚睡前一杯蜜,麻油水<若有糖尿病不宜服蜜>),养成定时排便的习惯,切勿忍便不解,更不要临厕努责;②锻炼：不要久站,久坐,要适量活动,每日早晚顺时钟轻柔腹部一刻钟左右,多作提肛锻炼.③药物可以用渗透性缓泻药,如乳果糖,它不被人体吸收,通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用. 希望我的回答对你有所帮助!

②号专家的解答结果: 肺干,肠干燥均可引起便秘 便秘（大便燥结,排便困难）：用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈.可取到去跟的效果

③号专家的解答结果: 由于你现在处于哺乳期,不能盲目用药治疗便秘,主要通过饮食来改善.平时要多食含纤维素多的蔬菜,水果和粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.定时进食,切勿暴饮暴食.平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出. 平时要定时排便,在晨起或早餐后如厕.由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间.不要忽视便意,更不能强忍不便.更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难.最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压.

④号专家的解答结果: 仅仅清晨时空腹喝杯温盐水或喝杯蜂蜜水是不够的. 把蜂蜜水就当平时解渴的水来喝. 你现在处于哺乳期,不能随便吃药.最好能通过饮食调理,多吃高纤维,润肠的食物,如芹菜,菠菜,花生,杏仁,核桃,香蕉等. 多做腹部运动,仰卧起坐,睡前按摩都是不错的.

⑤号专家的解答结果: 已经见效果的就应该继续巩固治疗啊. 多数是习惯性便秘的可能,当然可以口服导泻的药物啊.但是这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的啊.所以不能仅仅靠药物啊.另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.严重的痔疮需要同时治疗,可能需要手术.便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道. 便秘可能加重痔疮肛裂,痔疮肛裂又可能加重便秘.他们互为因果.互相加重.所以必须切断这个恶性循环.

⑥号专家的解答结果: 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题. 一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

⑦号专家的解答结果: 你好,便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛,下坠感等不适感觉.有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠. 便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅