给便秘老人灌肠应注意什么？

①号专家的解答结果: 将指尖和肛门周围涂上凡士林,轻轻按摩肛门几下,令老人肛门肌肉松弛 动作要轻柔,避免损伤肠黏膜,操作中老人有面色苍白,出汗,疲倦等表现时要立即停止.结束后用温水清洗肛门周围,最好用热毛巾热敷后,再用干毛巾擦干水分.

②号专家的解答结果: 老年人平时应注意多吃润肠通便的食物,如酸奶,蜂蜜,芝麻,松子,核桃仁,银耳,百合等.根据研究发现,多喝酸奶有预防便秘的作用,而多喝牛奶则相反.,科学饮水对老年人特别重要,有些老年人不喜欢饮水或没有饮水的习惯.水具有润滑肠道,促进排出体内代谢废物和毒素的作用.老年人细胞内的水分比青年期减少30％～40％,常呈缺水状态.为保持体内水的平衡,每天应饮水5～8杯（1200～1800毫升）.为预防便秘,要养成定时饮水的良好习惯,至少1天饮4次水,早晨起床后喝1杯水,既可降低血液的粘稠度,又能润滑肠道,有利于排便.上午10时喝1杯水,以补充上午活动消耗的水分.下午16时喝1杯水,以补充下午活动消耗的水分.晚上就寝前1小时喝1杯水,以补充夜间睡眠呼吸消耗的水分. 要改变不良的饮食习惯.食物不可过于精细,主食要多样化,粗细粮搭配,不要忽视豆制品的摄入,冬天不忘红小豆,夏天不忘绿小豆,每天吃一顿麦片粥,经常吃全麦面包;蔬菜和水果是膳食纤维的良好来源,每天保证1斤蔬菜,其中芹菜,元葱,韭菜,木耳,海带,蘑菇等应经常出现在餐桌上,白天保证2两至4两的水果,香蕉,苹果最相宜.牙口不好的老年人,要吃带馅的食物,如包子,蒸饺,水饺等,或把蔬菜切成菜末做熟,水果制成果泥（用豆浆机或食物料理机搅碎成泥）.每天1～2盒酸奶.

③号专家的解答结果:您好,对于便泌的老人来说,合理的安排饮食比药物治疗的效果还要好,养成良好的规律性排便可以有效的缓解便泌.在保证容易消化的饮食前提下,注意饮食调节,食物要粗细搭配,多吃一些粗粮,细粮,如小米,绿豆,荞麦面,玉米面,红薯等.副食品每如最少有2~3次蔬菜和水果,要选择含有粗纤维较多的容易消化的蔬菜,水果等,如芹菜,韭菜,白菜,油菜等,这样可以刺激肠的生理蠕动,增加大便次数,减少大便秘结.如果一定需要灌肠才能解决的话,可以采用小剂量灌肠法,随时注意病情变化,以免发生危险.