怎样防止脱发掉毛以及刺挠

①号专家的解答结果: 可以吃天麻首乌片,用温水服药,吃2个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜. 服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.

②号专家的解答结果: 产生脱发的原因有很多,如血虚,贫血,所以治疗的关键是找到发病的原因 进行对症治疗. 多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,新鲜的蔬菜,水果等.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物. 因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

③号专家的解答结果: 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类?富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等?都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长