摔个跟头，有点骨裂，需要注意什么

①号专家的解答结果: 你好，最重要是少运动多休息，避免伤口再次裂开。 同时也要适当食用动物肝脏、海产品、葵花籽、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪，这些食物补充人体所需锌、铁、锰等微量元素。骨折病人可适当多吃，多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

②号专家的解答结果: 您好;饮食不需要有特别供给，当然不能缺钙和维D。 也不必特意补钙。只要身体健康，自身钙和维D足够。 饮食忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,这是经验所得,西药慎用,含激素药忌用.

③号专家的解答结果: 你好：不知道你是哪个位置骨折？ 骨折了应该让骨折处固定不动！饮食多吃富含蛋白和钙的食物！

④号专家的解答结果: 你好，你的情况属于骨裂引起的症状，你的情况我建议首先就是患处要制动，建议最好上石膏治疗效果佳，期间服用接骨片和钙片治疗以促进骨质愈合，适量服用云南白药胶囊治疗，建议1个月后再到医院进行复查X线检查，祝你早日康复 你的情况我建议首先就要注意休息，患处制动，饮食方面注意多吃排骨汤和鸡蛋含钙高的食物，祝你早日康复

⑤号专家的解答结果: 你好，不知道是哪儿个部位骨裂？ 基本上外伤后的骨折应该是在运动及活动部位，这种情况就至少需要行石膏外固定3个月，观察恢复效果，再作处理。 你现在的首要问题，个人认为是要行石膏外固定，服用促进骨质愈合药物及减少局部活动。