长期，可以说很严重的便秘该怎么办?
健康新闻 2023-06-01 12:34健康新闻www.pifubingw.cn
患者性别：女 患者年龄：18 全部症状： 长期便秘，很少才上一次厕所 发病时间及原因：有1，2 年了 不知道什么原因 治疗情况：吃过医生开的中药 ，平时也注意了饮食，天天喝了很多水，也吃过碧生源， 以前只有吃那个的时候才会正常点，一不吃，马上又恢复了， 后来听一位老中医开了副药效果还可以， 但上次药单不小心掉了 ， 现在也找不到了 ，那位中医也找不到了， 不知道现在该怎么办，医院也去过了， 开的药没用, 最近电视里有知名中医说懂得自己吃东西 ，能注意好根本不用吃药 。 想要得到的帮助:QQ419678052
①号专家的解答结果: 便秘是很麻烦的 特别是现在的人生活节奏的影响不能做到每天早晨排便的习惯 我建议你还是无论是坐办公室还是平时没事在家 都能提肛 花十分钟就好 另外建议你可以试下何首乌 这是药食同源的 有促泻的作用 少量服用 我的朋友试过很好 当然不能作为长期服用的依赖 毕竟是药三分毒 当然平时多喝喝蜂蜜 吃吃香蕉特别是含纤维素高的食物还是必须的
②号专家的解答结果:有可能是慢传输性便秘，建议去医院做个结肠运输试验和排粪造影检查，了解肠道的活动功能和肛门盆底功能。一味的吃泻药，只会进一步加重肠蠕动功能的损害。
③号专家的解答结果: 便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象 推荐疗法，豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天
④号专家的解答结果: 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等，生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯. 要根冶的话,相对时间要长些,但要有恒心,可以用改善肠道环境的方法来根冶,用黄金双歧因子,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,效果都很不错,因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载
⑤号专家的解答结果: 你好,便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛,下坠感等不适感觉.有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠. 便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
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