没食欲，有时恶心，心慌

①号专家的解答结果:建议你去医院检查一下，具体问题对症治疗，如果是颈椎病，颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。 人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。 你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走不方便的你可以在家做个试验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，时间越长越好。 有效果的话，鉴于安全考虑，可以穿一双前高后低的负跟鞋。负跟鞋的作用和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。 另外，可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。颈椎患者平时应该注意： 避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

②号专家的解答结果: 你好，你可能是平时太劳累，休息不好，导致精神状况欠佳，从而导致恶心，没食欲，心慌。另外，如果头部经常受凉也会导致头疼。 注意不要让头部受风，保持愉快的心情，注意休息，不要让自己的身体太过疲劳，平时多吃水果蔬菜和易开胃的东西。胃口好了，其他的症状就能缓解了。祝你早日康复。

③号专家的解答结果: 饮食不当，肠胃消化不好。 其建议你日常饮食要以清淡为主，进食速度不要太快，不要食太饱，饿太久，生活要有规律，多喝白开水，保持充足的睡眠，建议你多喝营养补汤，多去户外散步，呼吸新鲜空气，缓解生活压力。调理好生活，慢慢会有好转的。谢谢。 提问人的追问 2010-4-26 8:50:02不是吧，我一向饮食都挺清淡的，吃饭也不快啊，而且我也很喜欢运动的，就最最近半个月的时间，总是头疼，没食欲，有时还恶心心慌！