排便排不干净

①号专家的解答结果:!S!WCRTESTTEXTAREA000000!E!

②号专家的解答结果: 你好,这不是缺乏什么元素导致的，一种是直肠粘膜脱出，二可能是痔疮发炎容易导致排便不净感,三是便秘。 建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊,然后对症治疗。平时注意养成良好的生活习惯,预防肛肠疾病的发生.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动. 提问人的追问 2010-5-12 22:56:42那我可能是直肠粘膜脱出，因为我摸到肛门那里有个像水泡一样的东西，很长时间了，不疼不痒的 ，也没管它，那我该怎么治疗

③号专家的解答结果: 你好，依你所述情况考虑是慢性肠炎或是摄入的纤维素不够，，和缺乏运动也有关系。 建议对照一下，看属上述哪一种情况，如纤维素摄入不够的话，可额外补充膳食纤维，平时多吃芹菜等粗纤维食物;如缺乏运动所致，加强运动就是了;如感觉是肠炎所致建议，去医院做更详细的检查。

④号专家的解答结果: 你好，你的情况考虑是便秘所引起的。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 建议:口服鲜竹沥有作用.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.动作一定要轻柔,防止损伤肠道.