怎样才能最快解决便泌

①号专家的解答结果: 可能是慢性结肠炎。要注意了。 我建议你最好还是找中医治疗效果比较好的。

②号专家的解答结果: 您好，您的情况是便秘，用泄药治疗是最快的，不推荐您 您好，很高兴为您解答疑惑。您的情况推荐您用食物治疗，您可以多吃一些香蕉，喝一些蜂蜜水，这个对通便是很有帮助的。祝您早日康复！

③号专家的解答结果: 你好，你的情况来看是很不正常的啦。 每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。

④号专家的解答结果: 你好，可以引起便秘的原因有饮食过于精细、运动较少、缺少必要的纤维素;全身性病变甲状腺功能减低,抑郁症,植物神经功能紊乱等 从日常生活中改善,保证生活规律,平时多喝水,可以每天早上起床后吃只香蕉,或喝点蜂蜜水。饮食中多吃粗纤维食物,如:杂粮玉米,小米,高粮,荞麦,燕麦,番薯,豆制品,芹菜,竹笋,洋葱等，多吃新鲜蔬菜和水果.

⑤号专家的解答结果: 通便药，可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等) 多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、等;少吃肉类和动物内脏等食物，少吃辛辣刺激性食物;腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次

⑥号专家的解答结果: 多数是习惯性便秘的可能。关键是注意排便习惯和生活习惯的问题。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。 每天早晚喝一杯淡盐水。

⑦号专家的解答结果: 便秘主要是过食辛辣厚味或情致不舒或久坐少动引起的。 每天早晨空腹饮一杯冷盐水有通便作用，注意饮食，多吃粗粮、海藻、水果蔬菜等食物，不要吃辛辣刺激性的。适当增加运动。

⑧号专家的解答结果: 平时注意多饮水，多吃水果蔬菜类，吃富含纤维素食物如芹菜。 保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜