饭后解便是否坏习惯？

①号专家的解答结果: 你好，因为人吃饱饭后胃部要承受比较大的负荷，而大便则会加大胃部的负荷的，从而容易引发肠胃疾病 不过尽管是这样，如果你真的是感到只有饭后才有便意的话还是要解便的，毕竟粪便里面含有的大量对人体有害的物质。你的便秘问题可以自己到药房购买1-2块钱的大黄，分成4份一天两份用来泡水当茶喝，记得不要煮，这个有泄下的功效，要选择合适的时间地点。

②号专家的解答结果: 饭后解便从中医来说，属于脾虚的范畴。 如果饭后确实有便意的话，还是要去大便，因为你本身就有便秘习惯，如果有便意不去的话，会加重便秘，配合一些中药治疗，治疗脾虚。

③号专家的解答结果: 你好，饭后解便不是什么坏习惯，这是由于进食后胃肠蠕动可以促进大便下移产生便意的。 你好，饭后有便意是由于进食后食物促进肠道蠕动长生的，如果经常出现这样的情况的可以导致食物消化不良，所以最好不要养成这样的习惯。对于便秘的问题建议你多食用一些富含膳食纤维的蔬菜，多食用绿叶蔬菜，并且要养成定时排便的习惯，不管是否有便意一定要定时排便，建议你多运动，不要总是坐着不动，运动也可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。祝你早日解除烦恼！

④号专家的解答结果: 饭后马上去解大便是很不好的习惯 容易造成胃下垂及其它胃病的可能 大多数的便秘都是由于 饮食不当及不良习惯所引起 见议饮食以清淡 多食用水果蔬菜 及含粗纤维的食物 多喝水等 适当可以多吃些香蕉 芝麻 麻油等食物润肠通便 及适当增加运动有助于胃肠蠕动 忌食烟 酒 辛辣刺激食物 及熬夜 养成每天定时排便的习惯 必要时可使用开塞露 口服液体石蜡 果导片 三黄片 番泻叶等药 但不可长期使用 真心为你解答 绝不长篇粘贴 祝早日康 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 根据您的描述，不属于不好的习惯。建议积极治疗便秘，调整肠胃功能。 建议吃一些润肠通便的药，如麻仁润肠丸，或者是三黄片等，但需要你提供其他的症状信息，或者去找中医诊脉辨证治疗，积极坚持，一定会解决的，祝您早日康复！

⑥号专家的解答结果: 你好，饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 饭后解便是不好的习惯你说的很对，除了上面说的，多锻炼如骑自行车等;药物方面可以看中医用贴脐法治疗便秘