腰间盘突出症

①号专家的解答结果:腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。 比较有效的康复锻炼方法是倒走，简便易行。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。 注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。 资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

②号专家的解答结果:你好，建议你睡硬板床，搬抬重物时保持腰部笔直，尽量少搬抬重物，避免弯腰。

③号专家的解答结果:钩活术疗法 钩活术是一种绿色、微创、中医特异针疗法，专业治疗颈椎、腰椎、腰间盘突出、骨质增生、椎管狭窄症、强直性脊柱炎、陈旧性脊柱外伤、老小儿遗尿、肩周炎网球肘、腱鞘炎扳机指、慢性鼻炎鼻窦炎、手术失败综合症、股骨头坏死、四肢骨关节疾病效果神奇。钩活术利用专利产品巨钩针在特定穴位上进行钩治，目前保守治疗中，钩活术是首选疗法。使局部减压、减张、松解、疏通、立平衡，从而达到治疗颈腰椎病的目的。见效快，疗效好。

④号专家的解答结果: 你好!你治疗的效果如何需要复查腰间盘CT检查一下。明确是否已经治愈。 从你的症状来看，可能并没有治愈，因为症状还存在。 绝大多数腰间盘突出可以通过保守治疗得到缓解和治愈。早期卧床休息(最好是硬板床)，疼痛减轻时，可以开始进行腰部的功能性锻炼，促进肌肉和韧带的保护功能，从而得到缓解和治愈突出的间盘，又可以预防复发。 上述分析和指导意见供你参考。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 椎间盘突出椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。 平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。弯腰体位：对弯腰工作多、负重大的搬动工，应尽量避免两膝伸直弯腰位拾抬重物，并尽量采取屈膝、髋关节的方法达到上述目的.

⑥号专家的解答结果:你好： 从描述看，你现在的症状还是靠虑腰椎间盘突出未完全康复压拍神经所致，建议平时劳逸结合，不要睡软床，如有时间，可以到医院康复科做牵引，中高频理疗，按摩或小针刀等治疗。

⑦号专家的解答结果:病情分析 您的这症状建议您 近期复查 意见建议 如果是有炎症的话 可以考虑 保守治疗 比如激光针刀等

⑧号专家的解答结果:你好，腰椎间盘手术后也得慢慢康复，不能过度劳累。比较有效的康复锻炼方法是倒走，简便易行。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。 注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》 祝早日康复！