颈椎病的自我治疗用什么理疗器

①号专家的解答结果: 对于牵引器，选择主要是选择适合自己的，国内很多品牌都还是不错的 如果你已经有在使用的牵引器那么建议再坚持一下，牵引器材的原理都是一样的，只要你调整好牵引的重量即可 提问人的追问 2010-6-2 15:11:06我使用牵引感觉没有效果，所以想用理疗器，理疗效果很明显

②号专家的解答结果: 你好!你的情况显然是自己的不正确姿势或颈部的疲劳引起的，或因长时间低头或颈部保持一个姿势时间过长造成，保健比使用仪器治疗更重要的。 注意避免颈部保持一个姿势时间过长，一小时左右进行一次颈部的活动和锻炼，做一做颈部保健操，自我按摩颈部两侧的肌肉等，都可以很好的缓解和治疗的。并不一定使用理疗仪器。 祛除诱因和颈部锻炼是最方便有效的方法，经济实惠。 上述分析和指导意见供你参考。

③号专家的解答结果: 你好;根据你的主诉和症状看;该问题要注意多运动和按摩颈椎就可以了，这样的年龄一般不需要使用仪器就可以缓解的。 如果使用仪器可以到“有问必答网”积分乐吧看看，就有治疗和帮助颈椎康复的仪器和理疗仪，至于效果，不管是那种器具都一样，是起按摩和牵引为一体的，可以帮助改善这样的症状得到改善，并且主要的治疗是靠自己多运动就可以了。俗语“流水不腐，户枢不蠹”就是这个道理，必须多运动，该椎体才不会出现问题！ 提问人的追问 2010-6-2 15:13:16我运动还可以啊~每周打球的，只是因为公司桌子偏低，用的又是很小的笔记本电脑，自己个子比较高，需要低头看屏幕。所以长期就颈部酸痛。理疗后感觉很舒服，所以希望自己买个设备自己在家治疗。我在网上看到有一些低频颈椎理疗仪，籍微弱电流接触人身，直接刺激肌肉及穴道进行治疗按摩。不知道哪个牌子比较好！

④号专家的解答结果:你好，你可以选择脉络通治疗仪器，局部红外理疗 效果不错 提问人的追问 2010-6-2 15:09:48什么脉络通？ 我在网上看到有一些低频颈椎理疗仪，籍微弱电流接触人身，直接刺激肌肉及穴道进行治疗按摩，是这些仪器吗？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.