颈椎病的表现

①号专家的解答结果: 长期伏案工作，导致颈部肌肉劳损，颈椎椎间小关节与椎体边缘骨质增生，压迫颈神经根，引起颈部酸痛、手麻、手臂无力等症。 考虑为神经根型的颈椎病。建议平时多注意避免长时间的伏案工作，避免颈部受风寒。采用综合治疗，可行牵引、针灸、拔罐，配合口服颈复康，缓解期进行“米”字操的锻练。

②号专家的解答结果: 您好，您这样的情况应该是长时间工作缺乏运动导致的颈椎问题，仅仅做推拿是达不到治疗效果的。 要防寒保暖，避免感受风寒，目前常用的方法有：热敷疗法,药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗，最好是在医生的指导下选择。

③号专家的解答结果: 颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。 患者的症状符合早期颈椎病的表现;建议：1、要适当休息，用一些消炎止痛药物可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般症状在2周～1月内可以缓解。2、 积极锻炼颈肩部肌肉力量，增加颈椎后韧带及侧韧带的力量，避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或者椎动脉压迫。加强颈椎，肩部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期颈椎病。颈椎病自我锻炼：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。 绝大多数的颈椎病，不需要开刀，保守治疗就可以恢复健康！