腰肌劳损怎么治疗？
健康新闻 2023-06-01 12:35健康新闻www.pifubingw.cn
我今年29 本人性别男 病情描述: 开始是在厂里做服装，半年左右，有一天很累，是睡硬床，平躺下就觉得腰那里是空的，不着地的感觉。以前累也有过这种情况，过几天就好了。可那次以后腰就一直酸。那阵子，心情一直也不好。后来腰不舒服，我就没在那里做事了。可腰就落下病了。平时腰就酸，有点沉重的感觉，累的话会有点痛。什么时候都感觉不 舒服。做了检查，说是腰肌劳损，吃了很多西药，还有贴了很多膏药，都没有效果。不能久坐，活动还是不影响的。 曾经治疗情况和效果: 治疗了很多次，去医院看了，拿了药，吃了没效果就没去看了。家里条件也不好。 想得到怎样的帮助: 我不知道该怎么去治疗，因为酸的很难受，出去打工也成了问题，大部分的工厂要坐着上班，时间久，我的腰就受不了。可到医院看了很多次都没效果。一些西药贵的很，吃了还没效果。很烦恼。
①号专家的解答结果: 你好，根据你提供的情况，考虑你是慢性腰肌劳损。 建议你拍个片子，排除一下腰椎的问题， 腰肌劳损是由于长期保持一个姿势，形成的积累性伤力导致的局部慢性无菌性的炎症。一旦遇受凉劳累等因素即可复发。 治疗建议你做理疗，推拿，药物热敷等局部疗法，一般全身给药效果比较差。 平时要锻炼腰肌，可以做飞燕点水这个动作。
②号专家的解答结果: 腰部酸痛，常见于腰肌劳损，腰肌劳损，有一个典型症状，就是晨起疼痛，活动后减轻。请到医院骨科检查确诊 治疗参考如下 1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服。疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。 4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。5.必要时，请到医院骨科检查确诊，排除腰椎疾病。 提问人的追问 2010-8-25 22:37:14填错了，我是女的。我买了一双负跟鞋，穿了一段时间也没有效果。坚持穿的话会有效果吗？
③号专家的解答结果:您好，应该局部封闭治疗，减轻无菌性炎症。加强腰背部肌肉的功能锻炼 口服肌松类抗炎镇痛药物祝您早日康复 提问人的追问 2010-8-25 22:33:48我去医院做了一次局部封闭治疗，一点效果也没有，就没有再做。没有效果还要继续做吗？做多次了也不好吧？
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