习惯性崴脚怎么治疗才能康复?
健康新闻 2023-06-01 12:35健康新闻www.pifubingw.cn
我今年17 本人性别男 病情描述: 前段时间,我由于运动没有活动开,不慎崴脚,而且还是连续3次,每次都是刚好一点就又崴了,教练说我这是习惯性崴脚了,说换关节空隙太大,请问怎样治疗才能让我好的彻底呢? 曾经治疗情况和效果: 第二次崴脚就佩戴了加压护踝绷带第三次崴脚的时候没有佩戴。 想得到怎样的帮助: 请问习惯性崴脚怎样治疗才能彻底康复呢?
①号专家的解答结果: 患者,患者反复崴脚3次。考虑习惯性崴脚。是由踝关节囊或韧带松弛导致的,没有什么好的办法。注意走路方式。 如果实在无法避免崴脚,建议到医院骨科查查,必要时做个MRI,看是否有做手术矫正的必要?
②号专家的解答结果: 您的情况连续崴脚,和您平时的保护有关。崴脚后一定等彻底康复后再运动,否则就会造成你这种情况。 你这种情况最好就是康复前不要再运动了,可以集中去治疗。建议去看中医骨科。 祝您早日康复。
③号专家的解答结果: 你好,平时注意多保护就好了,脚重心尽量向里 建议你平时用弹性绷带固定伤脚,多穿运动舒适的鞋,应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息. 准备运动一定要做好,别看动作无聊。可作用就在那摆着
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