前脚板不能用力的原因

①号专家的解答结果:资料怎么不能看，看看资料有好处的。毕竟资料都是前人的经验啊！ 我来说的话就是游泳的任何泳姿，都强调一个大腿带动小腿的动作，也只有大腿能够发力推动人前进，你可以想象一下光动小腿的姿势是如何的丑陋。而且只有大腿才有足够的力量让人前进的远。小腿主要是个控制调节作用。相当与尾翼。方向对了.人才能前进.不然两条腿的力量互相抵消，人是不能前进的。 还有你说的膝盖需要分开是错的.你可以看看高水平的蛙泳比赛，基本没有人还在采用分腿蹬夹。普通人游蛙泳的姿势和高水平的姿势是有区别的。所以说膝盖的分与闭对普通人来说，没有什么区别。

②号专家的解答结果: 多吃富含营养的食品、牛奶、牛羊肉等，多吃水果，保持大便畅通，避免上火。 如果感觉疼痛，最好少用伤脚，等缓解后于进行锻炼。可轻轻自行按摩疼处，促进血液循环，可用红花油。

③号专家的解答结果: 你好，要看足底皮肤有无变化和增生组织。你的症状可能是得了足底筋膜炎,滑囊炎。 要去医院检查（足踝外科），拍个片子看一下是不是有骨质增生， 建议您按一下几种方法试试:1:局部理疗2:口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,3:避免过度劳损.抬高双脚,摆动脚板,促进循环.自我按摩脚底的涌泉穴五分钟（涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处）。祝早日康复。

④号专家的解答结果: 青年女性患者足跟部外伤近一个月，伤口位置不详现已痊愈，自觉足前部着地疼痛，考虑足腱膜损伤可能。 根据病情分析假如伤口位于足跟靠前位置伤口当时深达足腱膜引起损伤愈合情况不良，导致疼痛，也不排除伤口瘢痕挛缩伸足时牵拉所致。可以去专业骨科就诊咨询。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.