骨质增生的治疗方法 如何治疗骨质增生

     骨质增生的治疗方法是什么？关于骨质增生的治疗方法，通过以下四大方面向骨质增生患者朋友们讲一下骨质增生的治疗以及平时的预防.
   一、骨质增生的治疗方法，中药消刺止痛膏可彻底根除骨刺、骨质增生病症。 目前比较常见的治疗有1.用直流电药物离子导入法将药物离子导入，药物离子经皮肤 腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
    2.用紫外线照射，其作用是1）杀菌、消炎、止痛2）促进伤口愈合、脱敏3）促进维生素D3的形成，4）调解机体免疫功能等。但这种治疗方法不能从根本上治愈疾病。
    3.用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
    4. 用针灸的方法，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
    5.用手术治疗由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
    6.中医治疗中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。骨质增生的治疗方法，中药消刺止痛膏针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。是治疗骨质增生的不二选择，在用膏药治疗的辅助理疗的效果会更好。

骨质增生的自我治疗
 颈椎骨质增生的自我治疗
  颈椎骨质增生除了依靠医生的治疗外, 自我治疗有以下几种方法。
1. 加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。
2. 自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴, 每日两次, 每次3～5分钟。
3. 每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部, 促进颈部血液循环, 减轻症状。
4. 睡觉时枕头要合适, 不要“高枕无忧”, 在不影响睡眠习惯的情况下, 尽量将枕头放低, 并将颈部垫起, 使颈部保持自然状态。
5. 防止颈部受风着凉, 并尽量防止颈部外伤, 消除颈部慢性劳损的诱因。
6. 要早期诊断, 妥善治疗, 防止由轻型演变为重型。
膝关节骨质增生的自我治疗
患了膝关节骨质增生症后, 除了用药以外, 应做下列膝关节锻炼。
1. 每天可做半小时的室外散步。
2. 坚持做股四头肌( 大腿前面肌肉)主动收缩, 每天4～5次, 每次10～20下。双腿交换着高抬腿即可。
3. 仰卧床上, 屈膝, 做蹬自行车样动作, 每天2～3次, 每次50下。
4. 每天做3～4次膝关节四周的按揉, 以促进膝关节的血液循环。按揉时手法要轻柔, 以按揉后舒服为度。
5. 防止做大运动量的锻炼, 如跑步、跳高、跳远等, 以免加重病情。
腰椎骨质增生的自我治疗
患了腰椎骨质增生以后, 除了配合医生治疗外, 要从以下几个方面进行自我康复。
1. 健身运动。腰椎骨质增生的康复主要是靠坚持长期的各种健身运动, 这对骨质增生症的康复是十分有益的, 运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。尤其要注意腰部的运动, 以轻柔、幅度较大为原则。
2. 保健按摩。可采用坐位或站位, 用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重, 直至局部发热, 再用双手推拿腰部2~3分钟, 以促进腰部的血液循环, 缓解由此带来的疼痛。
3. 平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者, 应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠, 减轻腰部负担。连续坐位姿势超过1小时者, 应起立活动一下腰部, 防止腰部肌肉劳损, 小关节移位。
4. 选择良好的睡床。骨质增生患者要睡硬床或半硬床, 不主张睡软钢丝床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变, 侧卧时脊柱侧弯, 从而增加腰椎骨质增生症的患病几率。
5. 避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛, 加重病情, 所以要注意保护。

骨质增生的自我诊断
       骨质增生是一种多发病、常见病, 60岁以上的人发病率最高。诊断是不是骨质增生病, 一般去医院拍一张X光片即可( 不必用CT片) 。在未拍片之前如何进行自我诊断, 可从个人的感觉判断。骨质增生大多数发生在颈椎、腰椎、膝关节和足后跟处, 其他部位亦可发生, 但比较少见。发生在颈椎的增生症状大多表现在头部和上肢, 颈椎本部位没有明显症状,而上肢症状明显。一般增生在某一侧( 不是左就是右) , 可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连同手指的肌肉在内的一条线的痛、胀、麻感。当右边手臂有此症状时, 如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关, 只与活动有关。当增生部位在腰部时, 其症状并不一定在腰部, 而是从臀部坐骨神经起, 沿坐骨神经向下反射到脚后跟处, 以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明症状是骨质增生压迫神经而引起的, 基本上可以确诊。如果出现在局部某个点, 尤其仅在关节处, 则不应视为增生( 膝关节增生除外) , 先应做风湿病的化验为好。其他肌肉部位出现的痛与骨质增生引起的痛感觉是不同的。其他的痛可能出现红肿和发热症状, 而骨质增生的痛不产生任何别的症状, 只是酸痛、麻胀等,时重时轻, 病程长, 多年不愈, 越来越重。诊断骨质增生还应排除椎间盘脱出的情况, 因为脱出与增生的症状是相似的, 如果有外伤和扭伤时, 还是先拍片为好, 以免治疗不对症。在日常生活中, 还常常见到一些足跟痛的老年人, 他们自认为是骨质增生, 很是担心。其实, 临床实践证明, 有骨刺的人不一定足跟痛, 足跟痛的人也不一定有骨刺, 疼痛的程度与骨刺的大小也不成正比。因为即使是X线上照出跟骨有骨刺,而对有跟骨骨刺的足跟痛, 切除骨刺后只有少数人痛感消失, 大部分人仍遗留痛感; , 有时手术后, 骨刺会重新生长,甚至原状复发。, 跟骨骨刺不是足跟痛的常见原因。足跟痛常见的病因实际上是足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。骨质增生非手术不能根除。许多骨质增生患者经常向医生询问通过用药是否能把骨质增生消除, 平常多活动是否能把骨质增生“磨平”, 认为骨质增生消失掉, 才是得以根治。患者这种心情是可以理解的, 要想使已长出的骨刺不以手术而消失是不可能的, 骨质增生也不会因多活动而被磨平。骨质增生虽然不能消失, 但并不意味着它是不治之症。骨质增生之所以会发生关节肿痛, 是由于关节组织及骨质增生的周围组织出现无菌性炎症。只要治疗得当, 无菌性炎症是会完全控制住的, 炎症一旦消失, 即使关节内仍有骨质增生存在,关节肿痛也会完全被控制。患有骨质增生的患者大可不必为设法让骨刺消失而东奔西跑, 更不必为骨刺无法消失而垂头丧气, 应信心十足地接受治疗, 使关节内及关节周围的无菌性炎症尽快治愈。

二、骨质增生的一些症状
    骨质增生的主要症状表现 （1）颈部骨质增生 临床表现颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。 （2）腰部骨质增生 好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。 （3）膝关节部骨质增生 初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
三、骨质增生患者饮食治疗
    患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防自由基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
    祖国医学认为“肾主骨、生髓; 肾精足, 则骨骼生化有源”, 即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力, 所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用, 骨质增生患者可常食。
    临床发现肥胖患者一般骨质增生易发生在膝关节, 比相似病情而体重标准者的治疗时间要长, 恢复要慢。原因很简单, 就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担, 关节的磨损与伤害也就更大。所以老年人注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨质增生的重要环节。
四、骨质增生患者的日常保健措施
     （1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
     （2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。
     （3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。本文来自  健康无忧网

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