坐的时间长了就腰疼怎么回事？

①号专家的解答结果: 根据患者的体征和临床表现，主要考虑腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎的可能性大一些的，您需要医院检查确诊。 建议您最好医院骨科、镇痛科检查，有阳性体征的还要进行腰椎CT检查。 如确诊腰椎间盘突出症其主要的治疗方案可以分三部分的。一是保守治疗，包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗，主要包括激光、射频消融及臭氧治疗，溶解或切除部分的髓核，起到减压的目的，从而减轻临床症状，三是直视下手术治疗。 如考虑强直性脊柱炎要进行骶髂关节CT检查、血沉、风湿类风湿系列、B27检查，确诊后主要进行生物制剂治疗，中医药治疗。 希望我的回答对您有所帮助。

②号专家的解答结果: 你好你的情况考虑是腰肌劳损导致的。你可以选择针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。 自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次

③号专家的解答结果: 根据 你说的症状来看主要是腰肌慢性的劳损引起的表现。 治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，外敷止痛膏帖服，平时要锻炼腰肌的肌肉练习。