睡觉打呼噜有什么治疗方法吗

①号专家的解答结果: 您好，治疗打鼾，您应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症. 尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等！多喝绿茶;睡硬板床;垫高床头;侧卧入睡;

②号专家的解答结果: 你好  因为引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险. 因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

③号专家的解答结果: 您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症. 尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

④号专家的解答结果: 你好 打呼噜一般是因为气道异常所致  可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 打鼾是由于以下3种原因引起1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起 临床上，可用花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾. 在您日常饮食中，应该吃五类新鲜、冷冻或罐装水果和蔬菜。您还可以用更为健康的方式来制作菜肴，比如，用烘烤，而不用煎炸的方法。这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量，而且还有助于改善您的整体健康水平  

⑥号专家的解答结果: 您好，打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，这样的情况一定要及时的诊治，防止出现呼吸暂停和心律失常。 药物上推荐服用红草止鼾颗粒，，平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。