颈椎病有什么好的治疗方法

①号专家的解答结果: 颈椎病现在很普遍，年龄也趋于越来越小。治疗方法也多样。 一般老年人颈椎病是由于颈椎的退行性改变，治疗没有什么太好的办法，主要是靠自己多活动，以缓慢运动为主，病情加重时可以做一些理疗、牵引、针灸等治疗。一般牵引的效果好些，按摩一定要找正规的医师进行，因为自行按摩不当往往会使病情加重。祝健康

②号专家的解答结果: 这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

③号专家的解答结果:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢抬举,上半身后伸抬起,身体两端抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼