脖子酸痛

①号专家的解答结果: 解决由于长期不活动引起的颈肩综合症，治疗上就是多活动。 一个小时活动5分钟，要比5个小时活动1个小时效果要好的多，而且不要着凉。如果自我调理不见好转，建议按摩或针灸治疗

②号专家的解答结果:备纱布口罩一个、热水袋一个（可容500毫升水）、山西陈醋（越陈越好）300毫升。先将陈醋加热，然后把口罩置入陈醋内浸泡15分钟后捞起稍拧干（以不滴水为度），再把浸湿的口罩敷于颈椎最疼痛的部位，再将装有70～80℃热水的热水袋覆盖于口罩上，敷30～40分钟，使热力透过口罩直达颈项深处。如此每日进行一次，如果患者颈椎部疼痛比较明显，颈部活动受限，且有头昏等症状者，每日进行两次，早晚各一次。10天为一疗程。坚持使用2～3个疗程，可有显著效果。 

③号专家的解答结果: 从症状来看有可能是颈椎病，有可能和久用电脑有关 建议注意不宜久用电脑，不宜久坐，注意保暖，药物方面可以给与颈复康颗粒口服治疗

④号专家的解答结果: 根据你说的情况主要和你的工作劳累导致颈椎肌肉的劳损引起的表现， 治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿，红外线理疗治疗，注意锻炼。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.