感冒应该吃什么？

①号专家的解答结果:你老是感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液，也可以用黄豆加猪皮熬汤吃。建议 1.均衡营养; 2.加强锻炼如慢跑，体操等; 3.随气温适当增减衣服; 4.感冒时，适当休息。

②号专家的解答结果:感冒多是病毒的原因,普通感冒或称伤风,是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症.鼻病毒有很多类型,可有头痛,不适,畏寒,少数有低热,咽干痒,鼻及结膜灼热感,也有鼻塞,流涕,咳嗽,病程约7天.少数继发鼻窦炎,中耳炎,或使慢性支气管炎及气喘急性发作.治疗以对症施治为主.发热,头痛明显者,可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片.

③号专家的解答结果: 你说的情况应该是由于体质虚弱，睡眠不好，饮食欠佳，外感风寒引起的。气血不足就容易虚汗，感冒不易好 指导意见: 这样的病症应该养成好的习惯，努力多运动，多锻炼身体，可以用一些中药补养气血，健脾养元就可以。可以用黄芪精颗粒，玉屏峰，归脾丸。用中药的感冒清热颗粒。用炙黄芪，大青叶，苍耳子，麻黄，甘草泡水喝 提问人的追问 2011-4-16 7:34:54有什么食疗，可以补一下?