大便干结解不出来现怎么办？

①号专家的解答结果:可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜。方法先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，1次服完，能润滑肠道，通肠顺便。 祝您健康！

②号专家的解答结果: 你好，你的情况是便秘引起的，一般与久坐，少活动，饮食中液体量摄入不足，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。 指导意见: 要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外，多喝水，适当运动，每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;保持心情舒畅生活要有规律。

③号专家的解答结果: 您好，看了您的叙述，是今天早上想解大便，解不出来，这个情况可用开塞露2支肛注。 指导意见: 从症状看是大便干结造成的排便困难，可用开塞露外用，效果很好的。平时适当多喝点水，适当多吃点新鲜的蔬菜和水果，香蕉有通便的作用，，每天早上喝杯白开水或蜜水，对改善便秘有帮助的。

④号专家的解答结果: 您这个是一个大便便秘的表现，治疗的话应该给予润肠通便的治疗 指导意见: 1，对于您这个情况建议到药房，买一支开塞露挤入到肛门中一般是可以通便的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据症状考虑和便秘习惯性便秘有关系。和饮食不当或者上火有关系。 指导意见: 目前的情况下建议使用开塞露缓解症状。平时可以多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。