一周手淫几次最合适？

①号专家的解答结果:你好这位朋友，手淫是青春期男女性的正常生理表现，过频的手淫对健康有害，正常频率可以保持每周一次即可不可超过一次。最好彻底戒除掉。祝你好运。

②号专家的解答结果: 您好这个手淫是不能过度的过度后就会造成肾虚和一些疾病这个是有时间上的控制的让戒除一般不太可能 指导意见: 但控制是必需的就是一个月两次以内，一周是不到一次的两周才有一次所以这个要学会控制。

③号专家的解答结果:您好，一般来讲对于没有性生活的成年男性，可以通过适度的手淫来缓解性冲动，以一周1—2次为宜，过度手淫是会引起男性性功能异常的如阴茎不能正常勃起或勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎、阳痿等，还会引起生殖器缩小，久之会造成体质下降，意志力减弱，精神萎靡，甚至连思维能力、记忆力和分析能力都每况愈下，建议您正确对待手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，避免过度手淫造成不良后果，祝您健康-！

④号专家的解答结果: 没有配偶的年轻男性，可以通过适当手淫的方式，来缓解性冲动，但如果是过分沉迷，长期频繁手淫，就会造成前列腺局部充血淤血，导致前列腺疾病的发生，而前列腺疾病对男性的生育功能又会造成一定的影响，长期频繁手淫，会对其产生的强烈刺激形成依赖心理，相反对夫妻性生活的满意度降低，，手淫本身无害，但由此引发的心理障碍、男性疾病等会给自己的生活带来不利，所以一定要注意调整好手淫的频率，以免引发疾病的出现。一般建议最好每周不超过1-2次为宜。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.