脚扭伤了怎么办

①号专家的解答结果: 你好根据你的叙述你的情况是需要进行活血化瘀止痛的治疗的 指导意见: 你的情况可以外用红花油可以吃点三七片还有就是平时可以外用麝香壮骨膏饮食忌辛辣刺激食物保持放松不要紧张

②号专家的解答结果:你好;扭伤，因为现在你的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿、疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，建议采用中医的外用膏 药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来。多休息。祝早日康复

③号专家的解答结果:对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

④号专家的解答结果: 你好，脚扭伤多是指脚部肌肉、韧带等软组织损伤，多表现为红、肿、热、痛。 指导意见: 我建议你早期应用冰块或凉水冷敷，然后服用活血消肿的药物，如三七片、沈阳红药片等，也可以局部应用云南白药喷剂或红药气雾剂，最近要少活动，希望我的解释对你有所帮助，祝你早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.