大家快告诉我气血不足怎么治吧

①号专家的解答结果: 气血不足怎么治 气血不足怎么治？气血不足应该服用之元雪慷组合之类的补血产品进行调理治疗，效果很好。而且之元雪慷组合它吸收率极高，内含的血红素铁在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品，也是目前国内最受女性朋友欢迎的产品，而且口碑极好。 不过，在日常的生活护理方面还要注意以下几点 1、注意饮食调养一般说来，患者的饮食宜清淡，富有营养，可常食用鱼，肉，蛋，蔬菜，水果等食物，而肥腻辛辣之品（如肥肉，烟，酒，辣椒，胡椒等）容易助热，耗气，不宜多食。 2、保持良好的心态，保证心情舒畅；没有工作和生活的压力的话就可以比较容易的恢复自身的气血。 3、合理的运动；运动可以加快自身的新陈代谢，能够促进血液的循环。 4、健康充足的睡眠（保证晚上23点前睡觉）；23点到6点是最好的睡眠时间，对于补气养血来说是非常重要的一个时段。 5、要做到忌口冰镇的食物，西瓜，黄瓜.晚餐多吃生拌菜.比如油麦菜拌西红柿，绿菜花拌紫甘蓝等。

②号专家的解答结果: 你好,你的情况是属于心脾两虚,气血不足. 指导意见: 建议你服用中成药归脾丸和枣仁安神胶囊调理,可以养血健脾安神.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.吃点维生素e,美容养颜.注意不要熬夜.

③号专家的解答结果: 可以食补也可吃些补气养血的中药。 指导意见: 补血的药物有当归、熟地、桑椹子等，平时可以服用四君子汤加右归丸效果不错。饮食上多吃乌鸡、黑芝麻、猪肝猪血和红糖，多锻炼身体增强抵抗力。

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的情况主要是要考虑是属于气血不足导致的心脾失养导致的症状，治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的 指导意见 你的情况是可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点复方枣仁胶囊进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，气血不足，气虚血虚，导致全身供氧供血不足，人易疲劳，失眠多梦，面色暗淡。 指导意见: 这种情况下，可以去药店买两盒阿胶（最好是山东东阿集团的)，再配三味中药黄芪，党参，白术各15克(一小块阿胶的中药量)，先将一小块阿胶置于小碗中隔水蒸化后，将上述三味中药煎水后兑入熔化的阿胶中分三次一天喝完，连用两盒左右，可以达到气血双补之功效的。