请问专家：腰椎骨质疏松，应该如何治疗。

①号专家的解答结果: 病情分析 患者56岁，反复腰酸背疼近2年，骨质疏松症的诊断可能性较高。 指导意见 1、若没确诊，医院拍腰椎X光线片及骨密度检查可确诊。 2、若确诊，补钙药物如钙尔奇D，若严重可到医院予抗骨质疏松治疗。食物可注意补充钙质及蛋白质摄入，含钙量较高的食物有燕麦片、豆腐干、腐乳、云豆、苜蓿、荠菜、海带、花生仁、奶酪(干酪)、牛乳粉、鸡蛋黄、鲮鱼(罐头)、鱼片干、螺、虾皮、海米、铁观音茶、芝麻酱等。还必须保证足够的VitD。VitD的含量在鱼类中多,蘑菇类、蛋类中含量也较多,在肉类中,除鸭、野鸭外,含极少或完全不含有。其他食品,如墨鱼、章鱼、虾、谷类、薯类、豆类、蔬菜类、水果类、藻类均不含有VitD。高蛋白质、高钙、高磷对钙的平衡是最佳膳食配方。还应注意不合理的配餐,比如菠菜含有草酸,可与豆腐、牛奶中的钙形成不易吸收的草酸钙,与脂肪形成不易吸收的脂肪酸钙,从而影响钙的吸收,故应尽量避免。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。 指导意见 控制有钙类的，还是注射葡萄糖酸钙等，平时多吃贝壳类食品调理。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的情况是腰背部疼痛，考虑是腰椎的骨质疏松引起的，对于这种情况，可以去医院拍个腰椎的X线片看看。 指导意见 如果确实是腰椎的骨质疏松引起的，治疗上，可以补充点钙，比如鼻喷剂密钙息，还有通过肌肉注射补钙，如鲑鱼降钙素，这两种吸收效果会好点；还有钙片，如罗盖全；至于疼痛，可以做做腰部的按摩推拿 ，做做热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋进行外敷。 医生询问