老中医说我老婆有先天性腰间盘突出。

①号专家的解答结果: 腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。 腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。 站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。 负跟鞋在发达的欧美国家比较常见。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“女，29岁。此前偶尔有腰部酸痛...”，这种情况即使是腰脱，也没有“先天性”之说，而且一个按摩要收费100元/天，这是在大医院也不会有的价格，所以，你遇见的是骗钱一个庸医。 指导意见 从她的年龄看，遇到这样的现象，先要去医院做一次腰部CT扫描，你要相信的是医学证据。真的确诊腰脱，你千万别乱去按摩，因为有的医生手技不好，反而加重。不过按你描述她的情况未必就是腰脱，只要好好休息，不干重活以及不拎重物，几天就好了。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 就凭摸下，就这样下结论可信度太低，就算是有按摩也绝对解决不了问题，这恐怕是用手段好赚你的钱，这个病哪来的遗传性呀，太离谱了。遗传这个词中医上根本就没有 指导意见 建议立即就去条件好的正规医院骨科去拍片子，是谎言还是真的立见分晓。你自己要多思考，不要专听别人糊弄。 医生询问