肾结石怎样注意饮食

①号专家的解答结果: 病情分析 您好肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。多数人肾结石要看大小，比较小得结石，临床也没有什么症状是不需要治疗的。 指导意见 建议如果有症状，比如疼痛、血尿，要对症治疗解痉、止痛、补液、抗炎；排石治疗结石直径<1.0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短；溶石治疗服用药物，大量饮水，调节尿液ph值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石；体外震波碎石术。 日常生活上注意1.多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。2．增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。3．适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 结石一般不超高1厘米可以用保守治疗的方法喝排石汤和注意饮食即可。 1多喝水 不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。 2补充纤维素 多数地瓜 金针菇 青菜等，可以防止结石发生。 指导意见 3勿吃富含草酸盐的食物 大约60％的结石属于草酸钙结石。，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 4多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 医生询问

③号专家的解答结果: 肾结石是尿石症的一种，对症治疗解痉、止痛、补液、抗炎、排石中药治疗。结石直径<1.0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用体外碎石较好，排石失败的夜空考虑手术。