昨天弯腰穿鞋的时候，一下就闪腰了，疼的厉

①号专家的解答结果: 病情分析 您好 这样的损伤一般都会合并一些椎体的错位 指导意见 建议您到理疗科做一下治疗 一般做一下按摩 配合正脊就可以 光靠外用活血药物好的比较慢 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 腰部伤筋疼痛较重，多休息，继续应用活血化瘀的，云南白药，膏药，可以应用止痛药， 指导意见 腰部伤筋疼痛较重，多休息，继续应用活血化瘀的，云南白药，膏药，可以应用止痛药， 如经常出现类似情况，建议拍片检查 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 您好您的情况考虑为腰椎椎间盘突出的存在，但也不排除伴有腰肌过度牵拉伤的可能，患者可有不同程度的腰部不适、酸胀、疼痛、活动受限等，建议积极治疗与预防。 指导意见 建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注注意保暖，避免受凉，可以仰卧于硬板床上，适当行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力，避免脊柱过度屈曲，如果您不放心，可以到医院检查要好椎间盘的CT检查，以免延误病情，希望我的回答带给您帮助。 医生询问