最近有点累腰痛怎么办

①号专家的解答结果: 你好多考虑腰肌劳损引起，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

②号专家的解答结果: 病情分析 患者这种情况需要警惕是由于腰椎的异常所致的 指导意见 很多这种症状是腰椎间盘突出的早期症状，建议最好是及时做个X光检查，然后针对性的进行物理治疗尽早的调节 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 您好！ 引起腰痛的原因很多，常见的有腰椎原因，有腰肌劳损的原因，也有妇科疾病的，月经不调腰痛的原因。 指导意见 建议您先到妇科就诊，明确病情后再采取相应的治疗措施。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 自述近期由于疲劳引发腰腿痛，尤其是长时间坐位的时候容易。而既往是外伤过，需要考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出引发，而如果是肾脏病变的话，西医而言，小便应该有异常，比如尿频，尿急，尿痛。而如果中医上所谓的肾虚的话，需要结合四肢情况，饮食，舌象，脉象等综合诊断是阴虚还是阳虚等情况。 指导意见 像你诉说的情况，现在先考虑局部肌肉劳损或腰椎间盘突出，平时先避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩局部，疼痛，不适感期间一定需要卧床休息，结合按摩，外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸及营养神经等药物综合治疗，建议你最好通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，看了你的描述，腰痛以右侧腰部臀部为主，这种情况跟肾的关系不大，多考虑为老伤或腰肌劳损，需拍腰椎片明确 指导意见 建议到医院先拍腰椎片明确，如果是腰肌劳损，那么需做理疗、针灸等物理治疗；如果是老伤，那么需多注意休息，再贴敷膏药治疗。 至于营养品，暂时不必服用的，平时多活动一下腰肢，避免用一种姿势长久运动。 希望我的回答对你有帮助，祝身体早日康复 医生询问