大腿肌肉连续两次受伤

①号专家的解答结果: 病情分析 大腿的屈伸功能有没有影响？膝关节活动如何，疼痛的严重吗？ 指导意见 如果关节没问题就问题不大，肌肉拉伤，可以吃些消肿的药物，然后现在可以热敷了。当时最好是冷敷的。 医生询问 提问人的追问 2011-11-16 21:51:19当时肿的腿不能屈伸 现在可以了 上医院检查说是膝盖有点积液 现在就是那个硬块疼，当时处理的不恰当 没有进行冷敷 只是喷了点云南白药

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，我是你的健康顾问，你这种情况属于一个部位二次受外力撞伤，结合症状考虑为肌肉内血肿形成，往往血肿较大时自行吸收并消失时间会延长，这就符合你的这种情况。 指导意见 这种情况不建议做针灸和拔罐。建议使用神灯照射，并适当口服活血散瘀药物。 医生询问 提问人的追问 2011-11-16 22:30:49谢谢您的回答 什么是神灯照射啊？就是理疗呗？

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，根据您的描述您是大腿肌肉的损伤，而且很可能出现了肌肉的血肿，这样的话，是需要积极的处理的，这种血肿的恢复会比较慢，所以不能着急。 指导意见 您好，建议近期尽量避免或者减少下地活动，局部可以通过热敷或者理疗等方法促进损伤的修复，针灸和拔罐对损伤的修复也有帮助，抬高患肢，口服跌打丸等活血化瘀的药物，希望我的回答能帮到您。 医生询问 提问人的追问 2011-11-16 21:58:06谢谢您的回答，请问您可以留个QQ号么 我想跟您仔细请教下，不知道方便不方便。 回复人的回复 2011-11-16 22:01:19您好，因为网站有规定，我们不能再在网站留自己的QQ号电话号码等联系方式，所以很抱歉，您还有问题的话，可以继续想我提问，我会尽量及时的回复您的问题的，希望我的回答能帮到您。 提问人的追问 2011-11-16 22:11:25恩 知道了 只是网站限制追问的次数...... 我这个伤第一次是打球正面被别人撞伤，当时只是感觉肌肉用不上力气，休息了会就接着打了 第二天早晨起来腿就有点疼痛，一周后基本痊愈，不小心被别人在大腿外侧靠近受伤的部位那里打了一拳，当时疼了一下，接着走几步路的时候从那个部位开始整个腿从膝盖往上都肿了，感觉大腿肌肉时刻都是紧绷的，当时没怎么在意，过了几个小时才喷了点云南白药，第二天，腿不能弯曲，很疼，蹲不下去，一周后，基本消肿了，就是受伤的部位有一个很明显的硬块，当肌肉主动紧绷时可再外表看到明显突起，体表颜色正常，现在距离第二次受伤已经三周了，这个硬块还是那么大 我该怎么办？